子午流注与脏腑功能解析

根据子午流注的定律,如果经常在某时辰感到某脏腑不适,可能是该脏腑受病邪入侵,或较虚弱所致。不过,由于脏腑互相影响,问题可能出于其他脏腑。子午流注是我国古代中医圣贤揭示出来的一种规律:因太阳与地球位置的变化,其引力使人体的12条经脉在12个不同的时辰有兴有衰。

子午流注疗法,是针灸于辨证循经外,按时取穴之一种操作规程方法。它的含义,就是说人身之气血流出流入皆有定时。血气应时而至为盛,血气过时而去为衰,逢时而开,过时为阖,泻则乘其盛,即经所谓刺实者刺其来。补者随其去,即所谓刺虚者刺其去,刺其来迎而夺之,刺其去随而济之,照这个原则取穴,以期取得其更好的疗效,这就叫子午流注疗法。

人体的健康,受节气变化、地理环境,以至时间运转的影响。每日的十二个时辰(每2小时为一时辰)与人体的十二条经络息息相关,而经络又与人体的五脏六腑相配。

1、子时(23点至1点):胆经最旺。中医理论认为:“肝之余气,泄于胆,聚而成精。       胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清”。凡在子时前1~2小时入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润。反之,经常子时前不入睡者,则气色青白,特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶,犹如海水中水分蒸发后盐分浓而晒成盐一般,形成结石一类病症,其中一部分人还会因此而“胆怯”。

2、丑时(1点至3点):肝经最旺。肝藏血。人的思维和行动要靠肝血的支持废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为:“人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。

3、寅时(3点至5点):肺经最旺。“肺朝百脉”。肝在丑时把血液推陈出新之后,

将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。

4、卯时(5点至7点):大肠经最旺。“肺与大肠相表里”。肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水分与营养、排出渣

滓的过程。

5、辰时(7点至9点):胃经最旺。人在7点吃早饭最容易消化,如果胃火过盛,

会出现嘴唇干裂或生疮。

6、巳时(9点至11点):脾经最旺。“脾主运化,脾统血”。脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇”。脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。

7、午时(11点至13点):心经最旺。“心主神明,开窍于舌,其华在面”。心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛。

8、未时(13点至15点):小肠经最旺。小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。

9、申时(15点至17点):膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。

10、酉时(17点至19点):肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根”。人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。

11、戌时(19点至21点):心包经最旺。“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤”。心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。

12、亥时(21点至23点):三焦经是六腑中最大的腑,具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。

通过上面讲解每日12个时辰与人体12条经脉的关系可以看出,人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,则是环环相扣,十分有序。

子时(23点至1点):胆经旺,胆汁推陈出新;

丑时(1点至3点):肝经旺,肝血推陈出新

寅时(3点至5点):肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉,迎接新的一天的到来；

卯时(5点至7点):大肠经旺,有利于排泄;

辰时(7点至9点):胃经旺,有利于消化

巳时(9点至11点):脾经旺,有利于吸收营养、生血;

午时(11点至13点):心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土,有利于消化;

未时(13点至15点):小肠经旺,有利于吸收营养;

申时(15点至17点):膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”；

酉时(17点至19点):肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;

戌时(19点至21点):心包经旺,清理心脏周围的病邪,以利人进入睡眠百脉休养生息;

亥时(21点至23点):三焦通百脉,人应该进入睡眠,百脉休养生息。

从亥时(21点):开始到寅时(5点)结束,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

植物白天吸取阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早地衰老或者患病。人要顺其自然,就应

跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,“与太阳对着干是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力摧垮。