心理学：不去同学聚会的理由，不想去同学聚会时的巧妙拒绝方法

收到同学聚会的邀请后，有去的也有不去的。本文将介绍，以男女200人为对象，对「不想去同学聚会的比例」「去同学聚会后悔的小故事」等进行的问卷调查结果。最后还将介绍拒绝同学聚会的方法等。

不去同学聚会的人很多吗？

同学聚会既有见到以前的朋友和喜欢的人的喜悦，也有不仅仅是乐趣，幻灭的事情。那么，实际上有多少人不想去参加同学聚会呢？

01调查问卷问题：有没有不想去同学聚会？

竟然有约7成的男女都有过不想去同学聚会的经历。让人意外的是，很多人都不想去同学聚会，这是真心话。虽然不想去，但好像也有因为社会交际或人际交往而去同学聚会的情况。那么，让我们详细了解一下不去同学聚会的理由。

02不去同学聚会的理由，痛苦的故事

参加同学聚会了以后就后悔了。因为这个原因，也有人决定不去今后的同学聚会。或者，有些人有明确的理由不去参加同学聚会。

·男性评论 

和学生时代喜欢的女性久违地见面，他已经结婚生子了。我很尴尬，也很后悔。（28岁）

去了中学的同学聚会，发现初恋的人结婚了。（21岁）

学生时代喜欢的女生变得非常胖，她在我心中的印象崩溃了。（28岁）

和当时交往的人被周围的人欺负，彼此之间气氛变得很尴尬，就不想再见面了。（22岁）

好久没见面了，我不喜欢被人说我胖了。（24岁）

·女性评论

因为讨厌被认为比以前老了，所以不想去。（24岁）

在中学同学聚会上，遇到了以前被我甩了的人。他已婚，以为是过去的事，跟他聊天时，气氛很尴尬。（35岁）

和前男友谈话时，周围的人都来嘲讽我，真麻烦。（25岁）

我参加中学同学聚会时，前男友看了我一眼，马上又把目光移开了。虽然已经不和他交往了，但我还是觉得很不舒服。（30岁）

大学的时候，出席同学聚会时发现前任在。而且坐得很近，彼此一直都很尴尬地度过了时间。（23岁）

「和前恋人重新见面很尴尬」这样的意见很多。被美化的回忆崩溃了、嘲笑等理由，有不少人因为这些理由后悔参加了同学聚会。另外，也有意见认为不想被看到自己改变的样子。又胖又秃头，变得没有以前好看的样子不会特意让不亲近的同学看到。如果只和亲密的朋友小范围地见面的话，不去同学聚会也没关系，这样的人很多。

03不参加同学聚会的理由

·嫌麻烦

·太远了不高兴去

·去了会碰到讨厌的人

·太忙了

·心情会变得不好

·不想回想过去

·不想和某些同学见面

·和关系好的同学都有联系

·和他们聊不到一块去

·私事优先

04去同学聚会的优点

·是很好的相遇场所

·因为从前认识，所以有些有着良好的人际关系

·能见到怀念的朋友

05去同学聚会的缺点

·会听到自吹自擂的话

·外表变了

·要在意一些人事物

06不想去同学聚会时的巧妙拒绝方法

·工作忙

如果同学聚会的对方离自己家很远的话，以工作为理由拒绝也是一种方法。节假日举办同学聚会的时候，如果说有假日值班和截止日期迫近的工作，就会被认为是没有办法的事，不会勉强被说「一定要参加」。另外，选择不能改变日程的事情，例如去很远的地方出差，也是有效的。

·已经有约了

去国外旅游、国内旅游、大型活动等事先就有约有安排和计划了，这可以说是一种顺畅的拒绝方法。说到国外旅游，和同学聚会重合也不足为奇，如果说预约了旅馆和飞机的话，就会理解不能取消。同学聚会多在长假和周末等休息日举行，如果说长假去旅行的话，会很顺利。

·家庭的事情

如果你结婚了，有了孩子，你可以说因为学校有亲子活动或照顾你的家人。如果说休息日孩子的学校有活动，或者有孩子的话，就容易缺席，丈夫出差，没有人照顾孩子，这也可以说是一个很好的理由。

结语

能和怀念的朋友重逢的同学聚会，虽然很期待，但也有可能参加了以后碰到一些让自己意想不到的事情，和不愉快的事情，造成自己以后再也不想参加同学聚会了。但其实参加还是不参加，要看自己的心情，拒绝的时候也需要婉转一些，最好不要伤害同学之间多年的情谊。