人的天赋与命运
各式人
01、创造机会的是能人，等待发财的是凡人，放弃生命的是蠢人。
02、捍卫祖国的是军人，挥毫泼墨的是文人，唱歌跳舞的是艺人。
03、寿终正寝的是古人，争强好斗的是世人，崇洋媚外的是国人。
04、谈情说爱的是伊人，洞房花烛的是新人，相守不弃的是爱人。
05、事不关己的是外人，心怀叵测的是坏人，雪中送炭的是好人。
06、危难伸手的是贵人，指点迷津的是高人，身还绝技的是达人。
07、勇于担当的是男人，喜欢打扮的是女人，含辛茹苦的是老人。
08、仗势欺人的是富人，底气不足的是穷人，心术不正的是奸人。
09、呻吟难受的是病人，眼瞎耳聋的是废人，整天傻笑的是痴人。
10、慷慨救助的是恩人，杀父夺妻的是仇人，投毒纵火的是罪人。
当一件事，你已经付出了100分的努力，却只能收获50分的回报时，你必须要坦然接受一个事实：你缺少做这事的天赋。
可惜，励志鸡血满天飞的时代，很多人都不愿意承认——有时，天赋具有决定性作用。
在高手和高手之间，在死磕和死磕之间，谁输谁赢，有时拼的就是天赋。
只有真正努力过的人，才知道天赋究竟有多少重要。
任何一种能测量到的心理特征，智商、爱好、幽默感，以及对某一个事物表现出的天赋。其绝大部分，都靠基因来决定。
一个残酷的现实，在某一个领域上你能走多高，你的基因，就早给你定下了上限。
子孙照常崛起。
顾名思义，讲在一个家族中，代际影响比我们想的更严重。
这种传承，当然不只是物质，不只是体力，最重要的是精神的馈赠，对人产生更持续、更深远的影响，从而从内部塑造一个人。
多国的家族史，如英、美、中、日等，发现社会的流动性并不高。
真正的名门望族，哪怕社会变革之后，其子孙再度逆袭，成为人上人的概率，也要远大于其他家族。
爱好，就是天赋最显著的特征。当你用50%的精力，能做出80%成绩的事，就是你的天赋。大部分人都是被迫谋生。从来没想过自己真正热爱什么，喜欢什么。
一，天赋是决定了你的上限，但你的努力，决定了你的下限。
凭着“爱好”这股强大驱动力，他成了后来的达尔文。
包括爱迪生、爱因斯坦、巴菲特等，这些天赋开挂的人物，哪个不是以爱好作核心驱动力？
在我们的天赋上，我们会不由自主地靠近，会对之投注热情，倾注时间，一生挚爱，因此，收获的成绩也喜人。
比如你是IT行业。虽然你不能成为吴翰清那样的传奇人物，但只要你肯努力，起码也不会太差。
比如你虽然成不了比尔盖茨，但只要你肯努力，起码不会让生活陷入窘境。
你的基因，虽然让你成不了马云，但你的汗水，可以让你避免沦为泛泛之辈。
二、你在某一个领域没有天赋，不代表你在所有领域都没有天赋。
连岳说过，最可惜的事是，有天分，却浪费了，收获懊悔；最痛苦的事是，没有天分，却硬要，收获焦虑。
有些人，如《伤仲永》所言，幼有神童之志，然长而无闻，终与草木同朽。
这是浪费天分。
但还有一部分人，他们根本就没发现自己擅长什么。而错误地把精力和信念，投注在一个自己短板的地方，最后只能收获焦虑。
这时，你需要摒弃偏执的念头，往前走，往更宽阔的视角走。
然后专注于自己擅长的一块。即使只是略有天赋，你的上限，也会比原先高处一大截。
世间之大，工种繁多，能走出平庸的道路，也是不计其数。
看起来兴趣职业对口，是个好事。其实非也。“自己练”和“教别人练”，完全两码事。
天天赶业绩，开发新客户，跟同事勾心斗角，对领导附炎趋势。简而言之，想在这个行业走得更高，靠的不是专业，而是情商。
一番拼死挣扎。我当过管理，创过业，但全以失败告终。
因为情商根本就是我的短板！
我喜欢独处，喜欢和自己博弈。而趋炎附势，八面玲珑，巧舌如簧，这对我而言，简直像剥我的皮一样难受。
有幸的是，我接触到了写作。
我多愁善感的情绪，可以用写作来倾诉；我孤僻、内向的性格，不再是缺点，反而成了写作者的一大优势——更能专注的思考。
一个门外汉，用较短的时间成了一个职业写作者。事实证明，这就是我的“天赋”。
当然，我不知道这“天赋”，究竟多有天赋。
我只知道，我已经找到了适合自己的位置。努力下去，即使成不了名家，起码不会泯然众人。
我不敢下苦功琢磨自己，怕终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。
其实，即使知道自己并非珠玉又何妨呢？
只要你一直琢磨，也总会在瓦砾和珠玉之间，找到适合你的位置。
拼的不是天赋，是努力！？
有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的就是梦想。
不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；
不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和发不完的牢骚！——学会努力！学会奋斗！
思考一个问题：什么造成了人与人之间的差异？
以大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋。
如果数学不好，能不能学好计算机程序处理等东西。结果百分之七十多的人选了不能。然后一个教授总结的这一句话。很多人一直以为自己与他人拼得是吃苦，是天赋，什么刻苦奋斗，什么拼命学霸，其实拼的只是一点点认真，一点点细节，一点点本分，连勤奋都谈不上。在你的周围，懒汉实在太多，你只要做到基本的勤劳，就可以致富了；在你的世界里，大多数人都是盲人，你只要有一只眼睛，就有资格称王了。
一个人如何从竞争中脱颖而出？其实非常简单，他要做的事情大多都是一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。人是通过细节和小事展现自己的。人与人之间的差异大多在一些细节和简单的小事情上。所有干大事的能力也都是从小事情上生发而来。有时成功并没有那么复杂，做好别人没做到或者忽视的小事，你就赢了。所谓细节决定成败，这是不变的真理。做学生时，做到准时上下课，按时完成作业。毕业面试时，穿不起名牌衣服，就把自己打扮得干净清爽，做到准时赴会。参加工作，写邮件时，注意书写格式，分段清楚，意思表达明白。老板安排事情时，多问几句，问清楚再行动；老板要求你汇报工作时，及时给予回应。上班的时候少打游戏，少逛淘宝，多琢磨琢磨怎么把事情做好。下班的时候少看几集连续剧，少睡一点觉，多看看几本书。周末大家都在吃吃喝喝和睡懒觉时，你到公园里跑跑步，锻炼锻炼身体。做到这些，你的机会自然就会多起来，命运也会慢慢地改变。
很多事情，大都可以找到勤能补拙的门径，可是，要真想达到独树一帜，独立的境界，是需要极高的天赋才能做到。
不要看不起小事情，生活本就是一件件小事的集合，坚持做好每件小事你就能过好自己的生活，改变自己的人生。如果更进一步，你除了做好自己的本分，还能将每一件小事情做到极致，做的每件小事就好像抓住一棵救命稻草一样，到最后你才发现，他抱住的已经是参天大树了。
人的体质千差万别
什么是体质？体者，形体、身体、机体也。质者，本质、质地、质量也。体质可通俗地理解为人体的质量，反映人类个体形态、机能、成分（如脂肪、糖类、蛋白质、水等）所固有的相对稳定的特征。人的体质可以从身体发育、生理与心理、体能（劳动能力与运动能力）、对内外环境的适应能力和抗病能力等各方面反映出来。健壮的体质表现为形体的健全、功能的旺盛、心理的正常、适应能力和抗病能力的强悍。体质是人生命活动的物质基础，是生理功能和心理状态的综合反映。
吃同样药 不同人反应大不相同
人的体质差异可以从多方面反映出来。从形态学上看，身高、体重、肢体各部长度及径线，面、鼻、耳、口、唇的尺寸等，人与人之间就有着明显的不同。就连肤色、发型、胡须等也随着地域、人种/民族不同而异。
■亚洲人B型血多 欧洲人A、O型多
人在生理学上的差异也很多，比如心率、心律、呼吸、血型（表1）、体温、睡眠等。例如热带地区的人与寒温带相比，前者体温高，平均寿命短，生育能力强。黑人的热调节功能比白种人更完善，非洲黑人的汗腺比欧洲人更大。
■朝鲜族人擅饮酒
乳糖酶缺乏比例较高的是泰国人和美国印第安人，对乳糖吸收最好的是瑞典人和欧洲的美国人，吸收最差的是斐济人、台湾人和日本人等。有些人缺乏6-磷酸-葡萄糖脱氢酶，这种酶缺乏多见于黑人、东方人和地中海地区的人。我国朝鲜族中缺少Ⅰ型乙醛脱氢酶的人最少，只占24.8%，因而擅长饮酒。血细胞表面抗原血清蛋白、α-1抗胰蛋白酶也因人而异。结合球蛋白最重要的作用是储存和转运血红蛋白，其最高的基因分布频率是墨西哥的Lacando和尼日利亚的Ycruba，最低的是印度南部的Tamils。
■不同人种对同一药物反应不同
药物个体反应的遗传多态性与药物代谢酶基因、药物转运体基因、药物受体基因及药物靶标基因的多态性有关。这些多态性导致了药物治疗中毒副作用个体间的差异和种族差异（表2）。因此，对不同人种、不同地区的人进行手术时，在手术之前应注意检查。治疗结核病的异烟肼的快速灭活也不一样，白人为40%，黑人为60%，美洲印第安人、因纽特人（Inuit）为60%~95%，东方人为80%~95%。普萘洛尔产生的β-受体阻滞和降压作用的强度与代谢清除率，中国人>白人，口服同一剂量时血浆浓度平均差异，一般个体差异>10倍，而中国人与白人却<1倍。不同人种对同一种药物是有不同反应的。
■人种不同有些病的发病率差别大
人的免疫功能与疾病的易感性也有很大差异。镰刀形红细胞贫血病白种人罕见，黄种人偶见，黑种人常见，而血友病情况与此相反。苯丙酮尿症新生儿的发病率，欧洲人及欧洲的美国人高，日本人、非洲的美国人、犹太人极少。白化病的发病率，非洲人、本土美国人最高，欧洲人则不同。
从人体成分上看，美国成年男性黑人的平均骨密度比白人高8%~12%，女性存在同样的年龄差异。白种人的脂肪最多，非洲人最少。躯干与内脏脂肪/总脂肪的比例，亚洲人最高。
■白人擅长马术 黄种人擅长举重
从奥运会获奖牌数目上（表3）就可以看出体能上的差异。在金牌贡献率上，白人以马术、现代五项、铁人三项最强，善于自行车、皮划艇、游泳、赛艇、艺术体操、大球类。黄种人擅长举重、柔道、射箭、小球，而黑人善于径赛、跳远等。白种人人高马大、力量足，黄种人骨架较小、轻、灵活、精巧、善于心智，黑种人有超强的爆发力和无与伦比的耐力。黑种人脂肪比重低，瘦体重高，利于冲刺但限制了游泳。白种人水中肌重1.5g/cm3，黑种人为11.3g/cm3，很难漂浮，而黄种人介于二者之间。在美国，棒球运动员黑人优于白人，占21%。黑人的职业篮球运动员占71.5%。在非洲，中、西部黑人比白人有较多的快肌纤维，有较强的糖酵解活性。
■古今对比：脑容量大了3倍多
人的体质差异在地域上表现得非常明显，在时间上也是如此。大家知道古人与现代人不同，以脑容量为例，300万年前为400ml，而现代人为1350~1400ml。
就人的一生而言，随着年龄的增长，身体器官由小变大，由轻变重，体质不断发育直到成熟强壮。进入老年后，有些器官发生萎缩，体质逐渐变弱。除外部形态、重量上发生变化之外，体成分也有年龄差异。如水占体重的比例，新生儿为80%，婴儿为70%，学龄前儿童为65%，成人<60%。
不仅如此，在一天中，很多生理指标也在变化，有日夜节律（表4），这种规律性、周期性的生命活动就是生物节律。
人的体质为什么有差异
影响人体质差异的因素很多，营养、教育、体育锻炼、卫生保健等都会影响人的体质，但主要的影响因素有三大类，即遗传因素（先天）、生态因素（或环境因素）和自身因素。生态因素和自身因素是后天的，而自身因素又是自己控制的。因而，从某种意义上说，出生后人体质好坏在于自己。WHO曾宣布，个人的健康与寿命60%取决于自己，15%取决于遗传。
环境 让人从头到脚发生了改变
生态环境发生变化会导致生物的适应性进化，引起形态、机能、代谢、免疫、疾病易感性、体成分及体能的变化。从猿到人的进化就是生存环境变化引起的生态适应进化的结果。由于当时地球气候干燥，森林面积减小，人类不得不从树上下到地上生活，使颈椎、腰椎数变少，躯干紧凑，肢体变长。脊柱出现四个生理弯曲等适应性变化。在热带，头发呈螺旋状，有利于防热，保护脑；而在寒带，高鼻梁，狭鼻腔有利于加温冷空气。在北极生活的人，呈圆桶形胸廓，骨骼腔大，适应缺氧，可提高造血能力。宽的口裂、唇黏膜延展面大、窄而高的头型，这些都有利于加速水分的蒸发，适应于强烈的日射环境，利于热带生活。鼻大且明显突出，有利于生活在空气稀薄地区，鼻孔的截面积变大，鼻腔容积增大后可起到温室作用，以适应低温环境。风沙大、雪地环境造就了眼睛皱褶的形成。
文化 让疾病谱慢慢发生变化
文化也是人类对环境的一种社会生态适应，人类用文化适应环境，也用文化改造环境。从农耕时代的农业文明（亦称黄色文明），到工业时代的黑色文明，以至于今天，人类要与自然和谐相处，出现了绿色文明。这三种文明对人的差异产生了重大影响。从最简单的人口数量增加、密度加大，到生长发育、疾病谱变化和寿命延长，都与生态变化有关（表5、6、7）。对某些疾病的易感性可能是文化和/或生态原因所致，而不是因生物学的差异引起的。
体质 好坏可由人自己决定
体质是动态的、可变的、可调的。体质即可向好的方面转化，也可以向坏的方面转化。究竟向何方向转化，取决于自己。过量服用激素，滥用抗生素，不当的保健品，不吃早餐，偏食，食物过甜、咸、腻，依赖空调，久坐工作，不离电脑，长久搓麻，不锻炼身体，心理不健康等，久而久之都会导致体质下降，引发颈椎病、代谢紊乱、神经功能失调等。
人们的衣食住行、吃喝玩乐方式在不同社会是不同的。从古到今，人类经历了原始社会、古代社会、近代社会和现代社会的生活方式。生活方式的变迁引起健康观、疾病谱、死亡谱的变化。由于各种原因，每个人都有各自不同的生活方式，有的是健康的，有的是不健康的，经过长期积累就产生了不同的体质。有好的生活方式，自然就健康，体质就好；反之，就生病，体质下降。从这个意义上说，人的体质好坏主要由自己决定。体质与健康互为因果，健壮的体质抵抗力强，少得或不得病，相反亦然。
在现代社会中，高速发展的生产力和先进的科学技术，使生活舒适度和生活质量明显提高。在这种生活方式下，物质生活的丰富、便利、满足和欣悦，新的价值观念，较强的消费意识，生活节奏加快、生态环境恶化、社会矛盾增多、人际关系紧张、心理压力增大，导致出现了不良的生活方式：饮食不合理（大量饮酒、高糖、高脂、高盐、精食等），缺乏体育运动，心理紧张与压力，人际关系不和谐，孤单生活、不交往，嗜赌，药成瘾（吸烟、吸毒等），不正当的性行为，不良卫生习惯等引发了一系列生活方式疾病。20世纪50年代，死于生活方式疾病的人占24％；90年代末，死于生活方式疾病的人占70％。
知识链接
人的体质差异告诉我们什么
■人的体质是会变化的
人的体质好坏不是一成不变的，有良好的内外条件，体质可由弱变强；而长期不良的生活方式，体质可由强变弱。在人这个系统中，全身可以影响局部，局部也可以促进全身。局部肿瘤可以引起全身消瘦乃至死亡，全身强壮可使局部病变康复迅速。局部之间也有差异，各系统和器官的生物学年龄就不同。如50岁的人，各系统生物学年龄为50岁，但其心血管系统40岁，泌尿系统却已到60岁。
■个性化用药是趋势
现在，人们往往更多地注意共性，而忽视个性。例如感冒，凡成人处方基本都一个模式。实际上人与人的基因谱不同，对药物的耐受反应也不同；有的人服某种安眠药有效，而有的人药量加倍也无效。这方面的例子很多，总有一天医生会按人的基因谱给药。
在这方面，我国的中医就显得很有特色。在保健方面，对别人可能有效的不一定适合你，要根据自己的情况决定采取何种方案。在科技发展的今天，不仅要研究人的共性，更重要的是研究人的个性。只有研究人的个性，才能进行个体化保健，才能进行个性化防治。
■寿命长短是可以计算的
人与人之间的寿命长短是有差别的，男性寿命往往比女性短。人类寿命与许多因素有关，除性别、种族、时代、职业、婚姻、遗传、环境外，影响寿命的三大因素包括遗传因素、后天因素（包括自然环境、社会因素、心理、体育、劳动、营养）、疾病因素（日本尸检发现无病老化者只有3%～5%，多数都有各种疾病）。
目前计算人类寿命值及预测寿命的方法很多，但迄今没有一个绝对准确科学的方法。有的按照性成熟期计算：（14～15岁）×（8～10倍），期望寿命为110～150岁；有的按生长期计算：（20～25岁）×（5～7）倍，期望寿命为110～175岁；按细胞分裂次数推算，人的寿命为120岁左右。
■生活方式可以影响体质
生活方式对人体质的影响很大。当前一些人持有不健康的生活方式，营养过剩、肥胖、过度医疗、滥用抗生素，使代谢性疾病、医源性疾病、慢病等高发，不仅造成医疗资源和食品的浪费，而且给自己带来了麻烦，使体质下降，出现疾病。
儿童青少年是长身体的时期，对以后形成健康的体质至关重要，终身受用。一定要加强锻炼，养成良好的生活习惯，有规律地生活和学习，讲究卫生，科学饮食。