发胖部位不同,原因也不同,你是哪里胖?(附视频)

或许你不知道,肥胖也是有区别的,不同部位发胖,原因是不同的,大家不妨对照自查下,并尽早采取有针对性的缓解措施,才可以有效改善肥胖问题。

不同部位的发胖对应哪些不同的问题?

张老师:肥胖在中医里边分为上中下三种,上身胖的一般是肺气瘀;中间胖的是脾气虚;下边腿粗屁股大的为肾虚
其中肺气瘀的要开胸理气。下边动作一次要做五十一百下,身体微微出汗为度。
p.s. 以上视频内容摘选自童子功精选系列,我们选取了大家反馈效果比较好的童子功,并配以详细的动作说明
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