联合国糖尿病日 | 李文慧教授谈防治误区：降血糖有什么偏方秘诀？

出品 | 搜狐健康

作者 | 蒋力

编辑 | 袁月

编者按：“无糖食品”可以随便吃？胰岛素会成瘾？得了糖尿病就活不长？……生活中，你对糖尿病有哪些误解呢？11月14日是联合国糖尿病日，针对这些广泛传扬的糖尿病防治误区，搜狐健康特此策划“搜狐名医谈糖尿病防治误区专题”，邀请内分泌专家为大家答疑解惑。

【误区：降血糖有什么秘方、偏方吗？】

北京协和医院内分泌科副主任医师 李文慧教授：很多朋友都想知道治疗或者控制糖尿病的偏方秘诀。在这里，作为一个糖尿病的专科医生，我想跟大家说，所谓的偏方秘诀也许能够有效一时，但是控糖的根本法则才是最重要的。

我们的根本法则仍然是大家非常熟悉的“五驾马车”。

举个例子，饮食控制，如果过多的油脂摄入，血糖会高；缺乏运动，用什么药效果都不好；如果生活不规律，经常熬夜，用什么药效果都不好；定期的监测和良好的心态也是非常重要的。

所以“五驾马车”就是控糖的偏方秘诀，虽然不“偏”，它是一个非常重要的法则，希望大家不要求“偏”，要遵守基本的法则，这样不会走冤枉路。