▶胃寒百病生！照这方法调理，暖胃抗寒，脸色越来越好！
冬季，热乎乎的饭菜对胃来说是很舒服的，若是吃一些冰冷的食物，胃就会难受，这也就是我们常说的胃寒。
冬季如何防治胃寒？
点击下方视频▼查看老师解读
羊肉150克，胡椒10克
陈皮6克，生姜15克
将羊肉洗净切块，下锅爆香；把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后即可食用。
羊肉味甘，性热。归胃、脾、肾经，有温中暖肾，益气补虚的功效。
胡椒味辛，性热。归胃、大肠经，有温中散寒，下气，消痰的功效。
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。
生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经，能解表散寒，温中止呕
胡椒羊肉汤能温中助阳，散寒止痛，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
赞 (0)