「调整」一号木见高不见远?很大原因是这个!

打远是球友们永恒的话题!很多球友的一号木挥杆,由于下杆轨迹过于由外向内,挥杆平面过于陡峭,使得球见高不见远,甚至球的飞行方向也无法保证稳定。

如何调整挥杆轨迹,提升击球效果呢?今天,高提士高尔夫技术导师杨畅就来给大家分享一个练习方法,帮助球友们实现又直又远的一号木击球!

  • 课堂笔记

站姿设定:

握好球杆,高尔夫站位时,右手低于左手,则肩部、髋部均呈现左高右低脊柱向右倾斜。做好站位设定会更有利于做到一个由内而外的挥杆轨迹。

挥杆击球练习:

①将杆头套放于目标方向;

②检查站姿设定;

③挥杆练习,击球后杆头继续向目标方向延展一段

④多次练习,逐步形成从内向外的挥杆轨迹。

此外,一支重心分布更合理、杆面容错率更高的一号木,能帮助我们实现事半功倍,球友们在完善自身挥杆技术的同时,也可以借助科技的力量,帮助自己更好更快地提升哦!

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