中老年男性晚上尿频怎么办？医生提示要及时去医院就诊

男性晚上尿频尿急常见于前列腺增生。前列腺增生早期症状并不明显，中后期主要表现为尿频尿急，夜尿增多，那么男性晚上尿频应该怎么办？

正常情况下，一个男性白天排尿次数在4-6次左右，夜间为0-2次左右，如果夜间的排尿次数超过了2次，称为夜间尿频。

尿频尿急虽然不是什么大病，但是也会对人的日常生活工作造成一些不方便，特别是在晚上睡觉时常常起夜，也会影响到睡眠质量。那么引起尿频尿急的原因不只是喝水喝多了，还有可能是其他的一些原因。

前列腺增生是男性常见的疾病，好发于50岁以上的男性，但是现在也有很多年轻人也得了前列腺增生症，虽然看起来不是什么大病，但是年轻越大，越会影响生活质量。所以，我们一定要保护好自己的前列腺。

夜尿多 前列腺增生惹的祸

正常的前列腺是包在尿道和输精管外面的，上边紧邻膀胱，后边则挨着直肠。当前列腺发生增生时，增大的前列腺就会挤压尿道并阻塞膀胱颈部，使膀胱有效容量减小，残余尿量增多，进而引起夜尿多的症状。

对于前列腺增生，尿频是早期出现的症状，且夜间较为显著。如果原来不起夜的人出现夜间排尿1-2次，就意味着出现了早期梗阻;当起夜次数从2次发展至4-5次，甚至更多时，说明疾病加重了，此时还会伴有尿急、尿不尽、尿失禁等症状。

及时发现 及早检查 尽早治疗 才能过一个高质量的老年生活

对于前列腺增生这种中老年男性的常见病，多发病，目前并未被足够重视。有的老年人认为是老年病，年龄大了，大多数人都会如此，不必着急治疗;也有的老年人面子观念强，觉得难以启齿，不好意思到医院就诊;也有的老年人怕给家人增添麻烦，一拖再拖;还有些老年人盲目地偏听、偏信虚假医疗、药品广告而耽搁病情。

前列腺疾病是老年男性的常见病，切莫忽视大意以免延误最佳治疗时机。更不可讳疾忌医，自行用药，以免造成不必要的伤害。及时发现，及早检查，尽早治疗，才能过一个高质量的老年生活。

如果前列腺增生患者夜尿增多，平时的注意事项包含：

1、饮食上禁忌饮酒，禁忌食用过辣或者刺激的食物，这些都可能导致前列腺局部充血，导致夜尿增多加重或者排尿困难加重等。

2、避免久坐或者憋尿，如果长时间憋尿，盆腔属于慢性淤血的状态，可以导致前列腺增生和夜尿增多的症状加重，同时长时间憋尿可以导致膀胱黏膜充血或者膀胱张力减弱等，可以加重排尿困难或者加重残余尿增多的情况，导致夜尿增多。

3、减少夜间的饮水量，比如晚餐以后适当减少饮水量，做到不口渴不补水，否则如果临睡前适当多补充水分，可以导致夜间起夜频次明显增多，严重影响患者的生活质量。

4、建议45周岁以后定期到医院进行体格检查，进行前列腺部位的相关检查，做到及早预防。