冷战，是一种隐性暴力方式

我强调过很多次，不要在亲密关系中出现任何攻击行为。不然伴侣会因为受不住压力而选择分开。

什么是攻击行为？就是对他人造成了心理或者生理上的伤害行为。

比较典型的就是家暴，语言暴力。这也是大家所熟知的攻击方式。但其实还有更多不为人知的攻击行为，在默默地伤害人。

在亲密关系中，攻击的类型有三种，主动攻击，冷战，被动攻击。

主动攻击很多人都知道，就是打人，骂人，指责，谩骂这类行为。同时大家也都认为，只有主动攻击的类型，才算得上是攻击他人。

但是还有两种更加隐晦的攻击方式，就是冷战和被动攻击。

冷战真正伤害人的地方在于，不回应情绪。强行在一段亲密关系中制造出疏离的感觉，面对冷战的人，总觉得自己是一拳打在棉花上，有力使不出劲。

很多人觉得，冷战的人很可怜，总是被自己的伴侣追着骂。事实上，被冷战的人，也是受害者，她们正在遭受来自冷战者本身的情绪忽视。

还有一种则是被动攻击，这种则是通过自残，装可怜，哭惨等行为，来为自己塑造出一种受害者的感觉，从而让对方产生负罪感。

平时如果我们看到一些关于女生自残的新闻，都会忍不住为她打抱不平。可事实上，没有多少人能够发现，自己所打抱不平的竟然是一种攻击方式。

当一段感情中，出现一种攻击行为，那么这段感情就开始出现问题了。如果当一段感情中，出现一种以上的攻击，那就是火星撞地球了。

比如冷战和主动攻击就是一对天生的死对头。主动攻击越激烈，冷战的程度就越持久。对冷战发起者而言，他们解决问题的方式是：不解决。

冷战的人往往都期望通过回避，不解决的方式，来让问题自动被解决，有点像掩耳盗铃的样子，只要我不面对它，它就不会存在。

而主动攻击的人，则极度渴望得到一个回应，不需要你真的解决问题，但是至少得有回应。

如果对方一直冷战，那么最终主动攻击的人，将会发起更加猛烈的攻击。

这就嘲讽了，一个人的解决方式，反而成为了另外一个人的攻击缘由了。

主动攻击这种行为，我们非常容易识别出来。

最可怕的在于冷战和被动攻击这两种攻击行为，我们不易察觉，甚至连发起攻击的本人，也不一定知道自己是在攻击你。

就像冷战的人，他也只是想回避冲突，给自己一个时间去调整。

但是他并不知道在他给自己调整的过程，也无形给伴侣造成了不可逆的伤害。

无论是遭遇冷战的人，还是发起冷战的人都好，我希望你们可以意识到，冷战是一种暴力行为，它只会对你亲密的人造成伤害。

对于遭遇冷战的人，我有一个建议给你：不要一直寻求对方的回应，你要清楚，你越追，他越冷。但是也不能一直纵容冷战的发生。你可以告诉对方，我给你一周，或是两周的时间冷战。到了时间点，你要给我一个回应，我希望你能意识到，我们是伴侣，你对我的情感忽视，是一种伤害。

一定要明确让对方知道，他的冷战行为，是会对你造成伤害的，同时也要让他知道，你并不控制他的冷战行为，但是你有时间底线，并不是一直纵容的态度。

对于发起冷战的人，我也有一个建议要给你：也许过往的经历让你觉得，冷战才是一种解决问题的办法。但是你也要知道，你眼前那个歇斯底里的人，并不是想马上解决问题，她只是希望得到一些情绪回应，你只需要回应对方的情绪，再提出自己的需求就好。

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