宁可身累，不愿心累！（说到心坎里了）

是人，都累，

肩上的责任，心中的压力，

都会让人身心疲惫。

但是我们每个人，

宁愿身累，不愿心累。

因为，

身累，休息一会就好，

心累，不知如何是好。

身累在外，能看见，

心累在里，看不见。

身累，大不了睡一觉，

醒来以后疲惫全消。

心累，却没办法治疗，

时时刻刻为此苦恼。

身累不可怕，可以对症下药，

心累最可怕，没有治愈良药。

心一旦累了，

心情被扰乱，人胡思乱想，

生活受影响，工作干不好，

白天精神不佳，晚上难以入睡。

人，最怕心累，

心一旦累了，

情绪反复无常。

干什么都没兴趣，

看什么都不舒服，

总想发脾气，生闷气，

迁怒他人和家人，

影响家庭和睦，伤及友情感情。

身累，不叫累，

可以缓解，恢复。

心累，才叫累，

很难根治，痊愈。

所以，宁愿身累，不愿心累，

身累睡一觉，心累睡不着，

身累休息好，心累好不了。

我们每个人都累，

身体累是因为工作，

但是心为何会累？

心累不在于别人，

而源于自己，

想得太多，庸人自扰，

不愿放下，一直背着，

不肯释怀，念念不忘。

把简单事想复杂，

对未来事先担忧，

时间长了，心情压抑，

滋生了情绪，必然受累。

所以，做人，

不要给自己找累。

要学会知足，看开，

要学会放下，释怀，

不要杞人忧天，患得患失，

不要胡思乱想，斤斤计较。

把心放宽了，把事看淡了，

就没有什么能困扰到你，

心上无事，便无累。

人活着，经历太多，

总会有心累的时候。

如果心累了，就出去走走，

看看山水，赏赏花草。

在短暂的旅途中，

把一切抛在脑后。

当委屈清除了，心事倾诉了，

心情愉悦了，疲惫就没了。

我们这一生，

宁可身累，不愿心累，

倘若不可避免，那么只要，

身累的时候，能休息就好，

心累的时候，有人懂最好。

给予理解，真心心疼，

哪怕是默默的陪伴，鼓励的眼神，

就能让疲惫消散，把愁云解开，

如此，再累也欣慰！