胃酸过多，胃病们都会“不期而至”，若有做好4件事就不用担心

胃是我们人体重要的器官，具有强大的消化能力，但同时，胃也是一个相当脆弱的器官，很容易因为各种不良习惯而引起胃病。

胃病的病因很多，其中一个便是胃酸过多。胃酸，是胃部消化食物的重要物质，能够杀死食物中的细菌，同时帮助相应的酶进行食物消化。

但胃酸却是一把双刃剑，胃酸分泌正常的时候，能够起到消化食物的作用，但当胃酸分泌过多的时候，又会对胃黏膜起到腐蚀作用，从而引起的胃病的出现。

反流性食管炎

当胃酸分泌过多的时候，会引起胃内酸性内容物出现反流到食管的情况。要知道，胃酸属于强酸性物质，具有一定腐蚀作用，当其反流到食管的时候，胃酸容易腐蚀食管本身， 造成反流性食管炎。

胃溃疡

当胃酸分泌过多的时候，胃酸的强腐蚀性会腐蚀胃部的黏膜，当黏膜被腐蚀之后，胃部失去了保护，自然容易引起胃溃疡、胃穿孔的问题。

慢性胃炎

现在很多人饮食不当、进食不规律，这些都是导致胃酸过多的常见病因。

当胃酸经常分泌过多时，会造成胃黏膜受损，时间长了，自然会引发慢性胃炎的出现。

十二指肠溃疡

十二指肠溃疡，是一种多发病、常见病。主要跟胃酸分泌异常、幽门螺旋菌感染、非甾体抗炎药、生活以及饮食不规律、精神心理有关，主要表现为剑突下持续性疼痛。

面对胃酸过多引起的胃病，应该治疗？

胃酸过多，主要用到抑制胃酸分泌药、黏膜保护剂、吸收性抗酸药、非吸收性抗酸药，如常用的奥美拉唑肠溶胶囊，能够作用于胃部，抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌，缓解胃灼热、胃疼痛，对十二指肠溃疡的治愈率较高，复发率低。

想治疗和预防胃酸，在生活应该怎么做？

1. 宜进食碱性食物，如常见的蔬菜、水果、豆类、奶类等等。

2. 宜吃低脂、低糖的食物，高脂肪、高糖的食物均能够引起胃酸分泌过多的问题。同时，应该避免进食刺激胃酸增加的调味品如辣椒、咖啡。

3. 胃酸过多人的人，宜进食一些碱性食物为主食，如面食，豆浆等等，有助于稀释胃酸，保护胃黏膜。

4. 定时进食，能够有效让胃酸发挥作用。不规律进食，容易令胃部分泌过多的胃酸，不利于预防胃病。