这个国庆节你是怎么度过的呢?现在的我,正甩下家人,和闺蜜们一起躲在浙江一个度假山庄里过神仙日子。对,只有闺蜜三人,男人和孩子,都杜绝参加。这是我们一年一度的约会,到哪里都可以,前提就是不带家人。记得年轻时,我们聚在一起大把的时间主要是逛街,聊明星八卦,聊自己喜欢的男生。那时候的自己,也是把重心放在爱情上,目标是有一天遇到那个他并拥有自己的小家。但现在,我们各自成家生子。当初的很多幻想被揉碎在生活的琐碎里,也不得不面对和伴侣的矛盾或孩子成长的烦恼。忘了从什么时候起,我们这些渐渐在生活里找到轨迹和节奏,又有点阅历的中年女人们,发现能毫无顾忌地敞开,并相互搀扶着前进的人,是作为闺蜜的彼此。最近有一部美剧很火,它就是CBS推出的《Why Women Kill》(致命女人)。
这部片子的执导是《绝望主妇》的团队,处处透着对女性的理解和面对生活努力寻找乐趣的黑色幽默,很是精彩。
三个年代,三位女人,几乎都面临着中年女性才有的困境:丈夫出轨,工作压力大,情感关系混乱,孩子逃出掌控……
美剧《致命女人》
令我印象深刻的,是发生在60年代主人公Beth的故事,她是一个完美型的家庭主妇,以伺候丈夫为荣,直到邻居告诉她丈夫出轨了。她感到莫大的痛苦与震惊,但鼓起勇气去找到第三者,一步步刺探对方的情况。
感动的是,在这个过程中,她的好闺蜜希拉一直陪伴在她身边,既充当好闺蜜,又是一个好的观察者和心理开导者。
比如,希拉看到Beth的丈夫只是敲敲杯子,Beth就忙着去给他倒咖啡后,提醒和建议Beth不要这样做,因为这是一种不平等和不尊重,丈夫想要咖啡可以自己倒或者直接和妻子请求帮忙,而不是敲一下杯子,所以不要一味放低姿态去顺从。
在与第三者斗争的过程中,她听Beth诉说每个细节,甚至教她如何提高性的技巧,提升自己的穿着品味,表达自己的需求。后来,当第三者怀着丈夫的孩子找上门,她临场救急,装作Beth去应对局面。
可以说在Beth最脆弱无助的时候,是希拉不断地鼓励Beth为自己而活,去勇敢争取自己的地位,给了Beth最大的支持和力量。
美国心理学家珍尼特·希伯雷·海登(JanetShibley Hyde)在其作品《妇女心理学》中根据研究得出结论:
“女性对人和内心世界的关注能力和体察能力优于男性…...女性的情感不仅细腻、深沉,而且更容易移情,具有易感性,更富有同情心,因此比男性有更多的亲社会情感。”
心理咨询当中,很重要的方法就是倾听和共情,而女性之间,因为相互角色和处境的相似,双方能够细致地进行交谈,往往能够深切地理解对方。而这些,在很多情侣之间实现却显得十分困难,因为彼此仿佛容易丧失耐心。
很多人调侃,年纪越大越觉得和男性只能谈谈恋爱,还是比较适合和女性朋友一起玩一起生活。其实也不无道理。来自闺蜜的理解,往往比伴侣来得更多更真切。
在很多个日常的咨询中,我常常会发现,哪怕是再优秀的人,都面临一个问题:内在对自己充满着各种各样的评判。认真看过去,我们通常会发现,他们并不像自己所描述的那样,只是需要更多的肯定和赞美。而这种赞美的最好来源,就是闺蜜。一是身为女性,闺蜜更容易共情对方情绪,二是因为见证过彼此的成长,闺蜜更容易对对方的需求了如指掌。我和闺蜜有个群,这个群的风格就是:无论你做什么,都是可以被倾听和理解的,同时是值得赞美的。有次闺蜜辅导孩子作业一晚上,感到心力交瘁。孩子很淘气,闺蜜控制不住和他发脾气,打过孩子后又极其后悔,觉得自己不好,不应该对着孩子大吼大叫。她的老公工作繁忙,对于这件事直接的反映就是安慰她少生气,对身体不好等。同为母亲的我自然更理解她的苦心。我们很快在这个话题上聊到了一起,还共享了一些在育儿课程上学到的亲子沟通方法。顺便吐槽了各自近期生活,直到闺蜜的情绪很明显好转起来。在工作中,我们只会偶尔得到上司的肯定和赞许;在家庭生活当中,难免有伴侣不理解不支持自己的时候;当然也肯定不能向孩子抱怨。就算是工作再好,家庭再幸福美满,总有一些话无法对丈夫说出口,但对闺蜜,却有可能打开心扉,因为相似的角色和处境,她们都懂。好的闺蜜,就是当爱人无法理解你,自己都不肯定自己的时候,和你站在一边,用欣赏和看见牢牢托起你,看到你的苦,也引领你看到生活更多的甜。前不久,一位陷入丈夫出轨的女性前来咨询,在为她制定“和闺蜜来一个小小的旅行”的时候,她黯淡下去,她说,“我没有什么闺蜜”。在她的分享中得知,她的全部生活几乎都被两个孩子围绕,老公几乎是她除了家人外唯一向外链接的人。当老公出现家暴的时候,她害怕离开,选择一次又一次容忍,直到老公出轨,摧毁了她最后一点幻想。由于父母年事已高,她悲哀地发现,身边几乎找不到可以支持她的人。忽然非常心疼她的孤单,并不是不相信她可以凭借自己的力量撑过去,也明白人在根本上是要自己拿出力量来的,只是,没有闺蜜的支持,那会艰难很多。闺蜜优秀在于,她们除了在精神上抚慰你,还能在行动上切实地支持你:你一蹶不振的时候,她们拉你去逛街,打扮得美美的迎来好心情。这种充满烟火气的支持,对于一个身处低潮期的人来说,真的是足够让人记一辈子。
有的时候在想,尽管女性的友情之间有常见的吵吵闹闹、爱赌气,偶尔还会嫉妒一下,但这丝毫不能影响我们在绝大多数时间里彼此依偎,彼此支持。我们不会因小失大。最近看了一部日本小片《小好,小麻,佐和子》。整部电影在讲三个“大龄女性”的生活,但是丝毫没有对女性年纪渐长的焦虑,更多传递出的是女性之间难能可贵的友谊。这部电影里展示了女性在一生中所遇到的三件需要决定的事:是否工作、是否结婚和做出决定。分别对应着小麻、佐和子和小好。她们三个人时常相约外出野餐,享受纯洁友谊和快乐时光,在一起既互诉衷肠,有礼有节地关怀彼此的生活状态,又在行动上去支持对方。每当生活中有纠结,彷徨,或者感到孤独时,她们总会在彼此身上汲取温暖和前行的力量。比如小麻在情感上遇到怠慢,小好默默陪她吃火锅,带她去澡堂泡澡,又骑车带她兜风,让小麻在她背后痛快地哭了一场。为了让朋友们体验家的感觉,佐和子把她们邀请到家里,享受美食,细心地照顾每个人的需求。尤其是,电影最后,是一片森林,三个闺蜜都找到了想要的生活,她们一边享受着新生活的变化,一边拥抱着她们始终如一的闺蜜情,那种场景,非常让人动容。