自卑

由退休带来的社会角色改变，加上一些不良的认知观念，老年人对自己未来的生活缺乏信心，表现出失望沮丧的情绪，认为自己晚年一定是不幸的，抱有听天由命、自暴自弃思想。

克服方法：加强自身修养，树立自信心，多与他人交往，树立正确的价值观和人生观。维护和增进自身主观幸福感。

孤独

主要包括自我封闭严密、喜欢离群索居、缺乏与他人交往的兴趣、不愿吐露内心的秘密、处于孤独寂寞、沉溺于憧憬的心理状态。老年人孤独主要由客观环境造成，如丧偶、和子女分居会造成人为孤独。

克服方法：孤独的人首先要从封闭空间中走出来，多参加户外活动；其次，要从封闭的人际关系中走出来，寻求新的社交关系，如参加兴趣社团、集体活动。要培养独立精神，不要对他人、对社会过度依赖。积极培养兴趣爱好，如运动、唱歌、绘画等，能自行处理基本生活琐事。多做有益社会的事，帮助他人有利于自身保持乐观。

老年人离退休综合征主要表现为坐卧不宁，行为重复，做事情犹豫不决；有时出现强迫症倾向；做事情注意力不集中，常出现差错；情绪变化明显，脾气暴躁易怒，对任何事情都不满意，时常怀旧；常出现更年期的生理症状，如失眠、心悸、全身燥热等。

克服方法：调整心态，顺应规律，心胸豁达，看淡身边事；保持健康的生活方式，多参加集体活动，保持良好的人际关系；加强学习，培养多种兴趣爱好；用新的生活信条来安排退休生活，使退休生活充满乐趣和生机。

虚荣的内在动力是“自尊心”，自尊心人皆有之，但要有个度，若超过适度范围，自尊心就会变成虚荣心。

克服方法：鼓励适度自尊心，克服不适度的自尊心，不断提高自身素质，取得多方面成功，以获得他人与社会的认可。