技术篇 | 乒乓球对方来球到反手时,如何通过步法来移动找位?

这次呢主要来讲一下步法,针对对方来球打到反手位的球,该如何去跑动?那么在移动时,先要有思路就是什么样性质的球,我该如何去跑?那么这里面我大概分为四种,一个是球快的,第二种呢是球慢的,第三种呢是球远的,第四种呢是球顶的。那么根据不同的来球选择不同的步法
那么对于快球,那么在移动当中的时候呢,持拍手为右手,一般是迈单步,能够最好的去回击球,那么这种步法相对来讲,移动比较快一些,那么在移动时击球的思路,主要就靠手臂的控制手臂的用力,那么在击球时呢,主要就是以落点和中性球为主,准备下一板连续做好准备
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那么对于比较慢一点的球,那么这个时候一般是用这个并步,那么用并步的时候呢,这个发力脚是右脚带动左脚,这样去击球,这种球的思路在击球时突出身体跟手臂的发力,那么在击球时要出质量,尽可能地占得主动或者是直接去得分
那么第三种呢,就是离球比较远,比如说对方给到这个正手,然后给到反手大角度,那么在用这个步法时就用结合步。那么怎么去用呢?就是先右脚带动左脚先掂一下,然后再左脚跨步迈过去,然后进行这个击球。那么在击球时呢,要去抢这个前点,并且这个一迈的时候呢,要尽可能去往前迈把这个球截住,这样回击的这个线路呢就会小一点,那么在击球的时候难度呢就会降低一些,那么为连续进攻或者下一板的衔接,去做好这个准备
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第四种步法就是处理比较顶的球,当你站位比较靠前,对方给到比较长的这个球,如果说你不移动了,就容易下网,那么针对这种球,需要有后撤步去进行这个移动,然后击球。那么这个步法呢,一般是这个右脚带动左脚,那么在发力的时候呢是右脚往后,往后移动,你像并步的话它是往这个左,而后撤步其实也是并步的一种,只是它移动方向时往后去移动,然后去击球就可以了。
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那么最后呢就是要注意打完球以后呢,更重要的是要养成还原的意识,不能打完球以后去看球,球过来再去启动,那样就晚了,就是每打完一板要还原,那么还原的时候呢,就要去还原到自己的基本位置重心的还原,保证这个脚底的制动,这样的话你的步法和找点和移动的能力就会逐渐的提高,为你打出高质量的球奠定一个很好的基础
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