每个人都需要知道的21条生存技巧，关键时刻能救命
没有人知道意外和明天那个先到来。所以掌握一些生存技巧是必要的。
即使你生活在一个城市，很少旅行，这些提示可以在许多“如果”中拯救你和你周围人的生命情况。从用树叶和针头制作指南针到执行救命心肺复苏术，这些都是在未来可能对你有帮助的生存技巧和生活技巧！
关注生活技能训练营，了解更多内容。
如果看到没有主人的服务犬怎么办
“如果一只服务犬来寻求你的注意，请立刻找到它的主人，因为它们可能正在用尽最后的努力来寻求帮助。”
几个月前，当我去上班的时候，我被一只狗拦住了，它跑到路中间（住宅区）。我下车想把它赶走，但它一直跟着我。于是我检查了狗的身上的标签并带它回家，我注意到它身上有各种各样的医疗标签。我跑向正确的地址，狗领着我穿过门廊上的一扇纱门。他的主人昏倒在地上，我打了911。这个人的头上放着一个电话（狗带来的），身边还有一袋药。这条狗已经做了训练它要做的一切，但那人还没来得及做任何事就昏了过去。救护车来了，把他送到了医院。我不知道他最后是否活下来了，但如果我没有检查狗的标签，我就不会帮忙。
核爆炸后该怎么办
核战争是一个容易被人忽视的严重威胁。
在核爆炸中，大多数的伤害和死亡是由爆炸产生的冲击波引起的。有一天你可能会发现在外面或者从窗外看到一道非常明亮的闪光。就像你直视太阳一样明亮。不要试图找到闪光的来源。如果你离闪光足够远，你可能有8-10秒的时间来回应。脸朝下趴在地上，用拇指捂住耳朵，用手指捂住眼睛。用嘴呼吸。因为你脸朝下，冲击波会从你身上掠过。如果你站起来，它会导致你的肺，耳膜和其他器官爆炸。
一旦冲击波从你身上掠过，你需要立刻找到避难所。我之前说过，爆炸造成的大多数死亡是由冲击波引起的。好吧，在爆炸之后，更多的人死于核辐射。不要试图去任何地方。到地下去吧。如果你旁边是一个完全陌生的房子或一家公司，不要犹豫，到里面去，藏在尽可能多的混凝土和钢铁下面。
在接下来的48小时里你必须呆在这个地方。这很关键。即使你在爆炸中幸存下来，如果你试图回家，花20分钟在外面游走，你也很可能死于辐射病。爆炸后的放射性物质会呈指数级衰减，48小时后你就可以安全地尝试找到你爱的人了。如果你不耐心等待，你肯定不会活着找到他们。当你准备好了，你需要离开这个城市，尽可能远离核辐射。”
如何在公共场所寻求帮助
如果你发现自己在公共场所受到伤害，请单独找一个人帮忙，而不是针对所有人群大喊，因为每个人都会认为”别人会帮助你。这被称为“旁观者效应。”
如果你迷路了-别惊慌失措
“如果你迷路了，首先要做的就是停止移动。坐下，别发疯了，好好想想。如果你陷入恐慌而失去理智，你会把事情搞得一团糟，以至于别人永远找不到你。记住三个法则：饥饿会在三个星期内杀死你。口渴会在三天之内把你害死的。三个小时后你会冻死的。缺氧会在三分钟内杀死你。而恐慌会在三秒钟内杀死你。”
如果你认为自己正在被跟踪-右转四次
“如果你认为自己被正在被跟踪，请右转四次。然后你将到达同一地点，那么他们就不应再跟着你了。如果他们这样做，你可能会遇到麻烦。不要回家，最明智的是去派出所。”
如果你的头发在暴风雨前开始漂浮，请寻求庇护
如果雷雨天气的时候你在户外，并且头发开始漂浮，请立即寻求庇护。因为你将被闪电击中。如果没有立即找到（15秒之内）庇护所，请将双脚放在一起，蹲在脚上，抓住脚踝。如果被打中，这将使闪电直达地面，并希望将伤害降到最低。”
如何从溺水中拯救自己和他人
“如果你掉进水里，不要惊慌。你不必会游泳，你只要浮起来就行了。屏住呼吸，让自己浮出水面（胖子更有优势）。如果有人在水里遇到麻烦，他们绝对会在无意识的恐慌中杀死你。随身带些东西——一个浮子，一根绳子，一条毛巾——然后用它们来弥补你们之间的差距，这样你就可以把人拖进来了。
三大法则-在沙漠中迷路
如果你在沙漠中迷路了，或是在很多地方迷路了，那么你能随身携带的第一个东西就是一个小反光镜。任何时候飞机在头顶上飞行，你都可以将光线反射到它们身上，这样就大大增加了被发现的机会。这比随身携带更多的水更重要（不是说水没有帮助，只是背着那么多水是不现实的）。
此外，如果你被困在沙漠中的车辆，不要离开你的车辆。你比车更难被发现，你的车可以提供保护（你的车有一些很好的反光镜，特别是后视镜）。人们总是因为离开车辆而死去，通常发现离他们的车只有几英里远。
最后，需要获救的普遍标志是上下挥动双臂。如果你只向一架经过的飞机挥手，你将得不到帮助，或者至少不太可能得到帮助。另外，由于一些人一直在想，如果你不能同时使用你的双臂该怎么办，所以有另一种更通用的求救信号。我最能描述它的方式是三种快速信号。三声枪响，三声哨声，三次手电筒闪光，反光镜发出三次闪光，等等。只要确保它们间隔足够远（至少一秒钟）。如果遵循这一建议，许多人的死亡是可以避免的。
如何知道有人溺水
“溺水的人看起来并不像电视上淹死在的人。溺水时，他们很少哭泣，不能挥动手臂，经常会在水面晃荡一会儿，常常淹没之前喘着粗气。当你注视游泳者时，不要指望它像电影一样。”
如何从深伤口上去除锋利的物体
“请勿从较深的伤口中拉出物体（刀，玻璃，碎片等）。它们可能会阻塞或减慢动脉的流动，或者在拉出它们时可能会切断动脉。对此类物体施加压力以减慢出血直至应急人员接管。”
如果看到熊怎么办
如果是棕色的，请躺下
如果是黑色，请反击
如果是白色的，你就完蛋了。
如果被绑起来该怎么办
如果你被束缚住了，尽可能地把深呼吸，这样就更容易摆脱束缚。紧绷肌肉，深吸气，伸展手臂和双腿，留出更多空间。
如果你在危险的地方工作，请系好皮带
如果你处理容易割伤的东西（金属屑，钣金或任何工厂或建筑工作），请系上皮带。皮带可以轻松变成止血带，挽救生命。
如果看到有人吞咽和咳嗽-使用海克里姆急救法
- 应用于急救成人如果是成人，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。
- 如果是3岁以下孩子应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
如果有人抓住你的手腕怎么拉
“如果有人抓住你的手腕，迅速把抓住对方拇指挣脱远——拇指是握力中最薄弱的部分。”
如何打破车窗
如果你需要打破车窗-拔出座位的头枕，用金属端部来打破玻璃。如果你坐在一辆下沉的车里，会很有帮助。”
如果看到狮子不要跑
如果遇到狮子，不要跑。如果他们朝你走来，咆哮着，那就是说你离你太近了，但他们不会攻击你。慢慢后退，别躲避他们的眼神。大声鼓掌，他们就会跑掉。
如果陷入踩踏事件该怎么办
如果是这种踩踏情况，又不能立即起床，请采取保护性姿势，双脚收起，双手遮住头部。尝试将脸朝人群移动的方向放置，以免被踢到，并尽快恢复站立。
汽车在偏远地区抛锚了？烧轮胎
如果你的车在一个与世隔绝的偏远地区抛锚，那就停下来。为了引起注意，在白天烧轮胎。有人可能会看到浓密的黑烟。
在火灾中使用胸罩来帮助自己
如果发生自然灾害时，你开始感到空气中有危险的灰尘，别担心——解决办法可能比你想象的要近。如果你是女人，可以用胸罩作为临时防尘口罩。取下胸罩，在两个罩杯之间切成两半。然后在切好的罩杯的一边戳一个洞，然后把带子从那一边穿过开口。把罩杯紧紧地放在脸上，然后系上带子。你可以用另一个罩杯重复这个过程，然后把它送给有需要的人。
如何制作指南针
迷路时，可以使用磁化的金属物体（例如针）制成临时指南针。要使金属磁化，将针头在头发，毛皮或丝绸上摩擦约一百次。然后，将针放在可以漂浮在水上的叶子上，并确保没有风吹到叶子上。如果操作正确，指针应开始指向北-南。