人生的根本,是学会与自己相处!

《学会与自己相处》

作者:佚名  朗诵:史丽娟

我们学习了太多如何与人相处的教条,但却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处。
一个不知道如何与自己相处的人,也一定不知道如何与他人相处。
我们经常说人与自然、人与社会的和谐,其实最重要的是人与自身的和谐。只有学会了如何与自己相处,才能保持身心的和谐。
庄子说过:“独有之人,是谓至贵。”这里的“独有”指的是独立自在,自我和谐,自我完善,也就是懂得如何与自己相处。
人一方面要发挥自己的能力,服务于社会,使其有利于社会的发展;另一方面还要“独有”,使个体的生命处于积极、和谐的状态,成为“至贵”之人。
学习如何与自己相处,如何与孤独和解,如何与时间为伴,是每一个人的必修课。而且它如同养分,对人的滋养是缓慢渗透的。
那么,又该如何与自己相处呢?
首先,认识到孤独是不可避免的。
在无人的夜晚,在内心的深处,我们渴望被人理解、被人接纳。但是,相识满天下,知己能几人?
没有任何一个人可以无时无刻地终身陪伴我们,在很长时间里,在人群中前拥后抱、热热闹闹,让人误以为这就是生活的常态。其实,孤独才是人生永恒的状态。
我们能做的,不过是正视孤独,然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。
其次,坦然接纳自己、完善自己。
我们都会有不足,有失望,有难题,它们是人生的一部分。光是接受这些事实,对我们而言,就意义深远。
每个人的潜能不同,成功只意味着能够达到自己的上限而已。战胜自己是对自己能力的恰当评价,也是能力的宣泄。而所谓的自我斗争,也是一个自我探索、自我完善的过程。
生命的要义不是比较,不是战胜,而是接纳和完善。常常走向内心,反省自己,了解自己,知道自己的不足,知道自己的方向和梦想,接纳自己并不断地精进,让自己的生命成为礼物。
一个人的生活态度,就是如何对待自己的时间。在有限的珍贵时光里,与其关注和讨好他人,不如修养和完善自己。
然后,学会承受孤独、享受独处。
独处,难免会有一些孤独寂寞,也正是因为这样,我们可以去做自己喜欢的事情。
独处,关系到一个人底气的问题,它来源于自身的能量,会带给你一种不依傍的自信。
孤独和独处总是难的,更多的空闲时间扑面而来,无聊也随即铺天盖地。
但无论这样的生活有多么难以忍受,一定要坚持下去,直到自己能够享受这种生活,并真正获得它的滋养。只有与它握手言和,才会有能力去过另一种热闹纷扰的生活。
倘若此刻,你虽然在人群里狂欢,但是仍然觉得孤独,那么就给自己一个独处的机会吧,你还不知道它会有多么的美好!
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