痛风不只是关节疼，还会伤脑伤肾！只需三杯水，尿酸轻松降下来

痛风

主持人刘婧给大家看了一种小石头，说它会“吃人”。因为它可能会出现在我们身体的多个地方，并且“吃掉”附近的骨骼和脏器。它“吃掉”的位置不同，出现的危害也不同：可以致残，也可能导致肾损伤甚至肾功能衰竭，与多个系统的疾病都有关系，甚至增加死亡风险！它到底是什么呢？

会吃人的“石头”

这个可怕的石头正是我们熟知一种疾病——痛风所引起的痛风石。痛风在第一次急性发作时，就非常疼痛，而且之后会更频繁的发作，反复发作后就产生了痛风石。

为了给大家敲响警钟，国家级名老中医冯兴华冯老还请来了自己的患者，饱受痛风石折磨的卜先生给大家讲述自己的患病经历以及与疾病做斗争的心得。

卜叔叔长痛风石已经四年了，手指、脚背都能看到明显的凸起。卜叔叔说刚找到冯老的时候，自己还是坐轮椅来的，疼得完全没法行走，现在经过了四个月的中药治疗，脚背和膝关节的肿胀都消了一大半，虽然行走还是很僵硬，但至少可以缓慢的走动了，情况在一点点变好。

卜叔叔说，他的痛风跟饮食结构脱不了干系，爱吃涮羊肉、爱喝酒，这些都是诱发痛风的因素。卜叔叔也提醒大家，一定要了解痛风，提前预防，不要像他一样走不了路了才想着去医院治疗。

痛风石造成的危害

①致残

②肾结石、肾绞痛、肾功能衰竭

③痛风合并高血压或2期以上的慢性肾脏病的人占70%

④痛风合并肥胖的人占50%

⑤痛风合并糖尿病的人占25%

⑥痛风合并甘油三酯的人占75%-84%

⑦痛风患者会增加22%的中风风险

⑧痛风患者会增加16%的冠心病风险

所以痛风不光是影响关节，还影响着心血管系统、神经系统、泌尿系统等多个系统。

痛风石容易长在哪里？

耳朵、手关节、脚关节、膝关节、肘关节、肾脏等。

痛风在不同的时期，主要病因和调理方法都不一样。急性发作期以湿热为主，需要清热化湿。

缓解痛风的常用方

针对湿热的情况，冯老首先给大家介绍了一款适合日常生活中，有辅助治疗作用的药膳汤。

二秦汤

药材：秦皮10克、秦艽10克

用法：两味药共同煎煮20分钟，做代茶饮。适宜于急性痛风发作后的间歇期饮用。

秦皮清热燥湿、收敛止痢、明目；秦艽祛风湿、清湿热、止痹痛。这两味药结合在一起，能降尿酸、止痛，缓解痛风发作。

当然，这只是一个辅助治疗方，如果您的痛风已经非常严重了，还是要去风湿科请专业医生开大方子。那么，冯老给卜叔叔用的经典方是什么呢？

解毒止痛汤

药材：黄柏、苦参、金银花、蒲公英、连翘、秦艽、土茯苓、山慈菇、牛膝、苍术、威灵仙、生甘草。

金银花清热解毒，苦参、土茯苓清热利湿，黄柏清热，苍术祛湿，连翘和双花清热，牛膝活血、引药下行，山慈菇清热解毒，威灵仙祛风湿、止痛，蒲公英解毒。

这个方子是在急性发作期使用，主要作用是清热利湿。

降尿酸的调理方法

冯老告诉大家，纵观痛风常见的几个阶段可以发现，高尿酸血症贯穿了整个疾病的过程，是痛风病的基础。而从中医的角度看，高尿酸血症主要与脾虚、痰湿相关，因此可以用健脾化湿的方法进行调理。

针对高尿酸血症，冯老给大家带来了他临床上常用的功效卓越的调理方。

益气除湿汤

药材：炙黄芪、党参、白术、茯苓、车前草、萆薢、泽泻、猪苓、威灵仙、枳壳、陈皮、秦艽、生薏米、苍术、秦皮、甘草

茯苓健脾祛湿，秦艽通络止痛，秦皮降尿酸，萆薢清利湿热，苍术祛湿、燥湿、和胃，车前草利水利尿，炙黄芪和白术健脾祛湿，猪苓和泽泻利水消肿，威灵仙祛风通络、止痛，枳壳和陈皮行气。

那如果已经过了急性期，到了间歇期，日常生活中应该如何降尿酸，预防痛风的发生呢？冯老为大家带来了非常简单实用的降尿酸三杯水。

降尿酸三杯水

①白开水

体内的尿酸，90%都是从尿里排出去的，所以要多喝水，利于尿的排泄。痛风病人每天最好喝到3000ml的水。

②苏打水

苏打水是弱碱性水，能碱化尿液，成倍的排出尿酸。直接去药店买碱片或苏打药片泡水喝也是可以的。

③生姜皮水

生姜皮和生姜完全不一样，生姜是热的，而生姜皮是寒的，痛风发作本来就是体内有热，只能用生姜皮，而不能用生姜。

生姜皮还可以配上陈皮一起泡水喝，效果更佳。

二皮饮

药材：陈皮5-10克、生姜皮5-10克

用法：泡水代茶饮

陈皮理气健脾、燥湿化痰；生姜皮行气消肿。这两味药搭配在一起，有利于尿酸的排泄。

专家提醒：二秦汤适合在痛风急性期刚过，患处还有一些疼痛时使用；二皮饮适合日常代茶饮，做预防用。