你还敢吃山药吗，长期吃山药的人变成了这样…
秋冬吃山药，胜过吃补药
在“药食同源”的食材中
所有的中医
都首.推温县垆土铁棍山药
而且铁棍山药是一种
可同时滋补 脾、胃、肾 的食品
久食不上.火且无副.作用
药王孙思邈《千金方》里
有一味既补肾又补脾的药
无.敌 山药丸
用的就是——河南温县垆土铁棍山药
2009年被中央电视台
《健康之路》栏目称为“神仙之食”
虽然中医都说山药补脾胃好，但是是否真的起作用呢？
小编常年慢性胃炎，食欲一直很差。为了求证山药的功效小编连续吃了两箱温县的垆土山药，（小编办事儿就是这么认真！）差不多40多天，每天在办公室蒸一根吃，喝一杯山药粉。结果怎么样呢？最近食欲真的大增，精神也变得好了起来。这回亲测之后，小编是真的相信了垆土山药的强大威.力。
下面小编就来带你们涨姿势
看看山药是如何挖出来的
瞧，那个又白又粉糯的就是真的温县山药！
还有买来的山药如果是带土的，
也可以从土壤的质地来进行分辨。
真：垆土坚硬，粘性大，
假：沙土疏松，水分大。
这里每年只产1500吨铁棍山药。温县政府为了保护铁棍山药品牌，统一包装箱样式，使用防伪标签，终端用户通过手机扫描二维码，可以清晰查询到所购铁棍山药产品的种植地块位置、经纬度、种植户名称、施肥用药信息等内容。
“一年种铁棍，十年无地力”，正宗的温县铁棍山药每亩的产量很低。而且轮作期至少要五年以上。当年种过山药的地块，下年再种植，山药的品质和产量会急剧下降。所以一般的种植户都要四处租种土地。这也是温县纯正垆土铁棍山药比一般山药价格贵出许多的原因。
铁棍山药最费土地。它能长到地下将近一米，身上的根和毛孔还很粗大，就像无数张嘴，生长过程中，会吸收地里所有微量元素，因此垆土铁棍山药营养价值会高出普通铁棍山药数十倍。
温县铁棍山药种植基地
此次小编给大家推荐的是，怀道居温县山药种植基地的山药。为保证新鲜健康，每天地里挖出山药直接运入仓库。精选50—60cm山药，一箱10斤包装，尽量减少山药断裂。