园艺疗法 | 除了李子柒，我们还能有对自然田园的向往吗？

无数人向往李子柒式的生活。

春夏秋冬，都像是一首田园牧歌，任何时候，看了她的视频，又有种隐居田园的冲动。制作美食、酿酒、做秋千、骑马采花、复刻活字印刷…

还有令无数人羡慕的后院...自从李子柒公开了自己的后院，许多人都不淡定了，呼：

“这就是我向往的生活啊！”

在这个院子里，有繁花盛开，有瓜果蔬菜，有休憩凉亭...一条蜿蜒的小路，将这里美好的小景串联在一起，让人目不暇接。

单单是番茄都种出了好几种，大的、小的、红的、黄的、紫的....子柒自己也说，这些多到视频也拍不完，大部分的都被吃掉了。

什么季节，就种什么瓜果蔬菜，自给自足，根据时令来吃。四季更替，菜园里的小景也各不相同。

一些老年孤独症患者，参加园艺劳动后，生活增添了乐趣，寂寞和孤独感也减轻许多。

研究还证实：常从事园艺劳动能使人骨胳强壮，特别对年过50岁，面对缺钙威胁的妇女来说，种花、锄草等确能起到延缓和制止钙质过快丢失的作用。

有机构观察到，有打理花草习惯的人很少得癌症。由于花草树木生长处，空气清新、负氧离子积累较多，人们常在新鲜空气中活动，大脑和肌肉都会获得更充足氧气，对人体新陈代谢非常有益。

仔细想想，李子柒的后院，为什么令那么多人向往？究其根本原因，或许是中国人骨子里对菜园、院子的向往吧。

如今，城市高楼林立，寸土寸金，原来的土地，都被铺上了厚厚的混凝土，路是好了，但却少了家家户户一亩三分自留地，种些瓜果和蔬菜的情怀。

如果你家有院子，不如就把菜园，当做花园来打理吧。

看着它们在时光的滋润下，发芽、长大、开花、结果，最终用心烹饪，端上餐桌，这种简单的幸福感，是关乎万物生长的喜悦。

种瓜得瓜，

种豆得豆，

大概是土地对我们最温柔的馈赠了。

怀着这份感恩，

我们为瓜果蔬菜，

浇水、施肥、除草，

直到成熟。

如果你有一个菜园，那你一定会每天去那里转一圈，去看看它们是否长高，去看看果子是否能吃，茶余饭后的小心思，都想花在摆弄泥土上。

当丰收季来临，

一篮篮、一框框采摘下来，

自己也吃不完，

就拿去送给家人、朋友、邻居，

告诉他们，

“这是自己种的，不打一点农药的”，

别提这种自豪感，

有多么令人感到幸福了。

这翠绿翠绿的生菜叶子，

真是太诱人了，

摘下来，清水冲一下，

就可以送到嘴巴里了。

不求什么大富大贵，只想拥有一个菜园子，

养花种菜，慢慢变老，不问繁华，只问初心。

这样的生活，能不令人向往么？

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本文编辑：邵馨莹

主创编审：周 萌