骨科主任：桑叶这样用，膝盖不疼了，积液消失了，滑膜炎也好了
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。
滑膜炎的常见原因
1、年轻人喜欢踢球、打篮球这些比较激烈的活动，关节损伤或者扭伤都是常见的表现，不进行注意，造成膝关节的慢性损伤，长时间外伤的积累，导致膝关节严重受损。
2、患者的关节处有疼痛感出现，较之前正常的时候。明显肿胀，患者的日常行动受到限制，在上下楼的时候最明显，走路的时候有响声出现，病情严重的时候，患者会行走困难，或者无法进行行走。
3、进行锻炼的时候，没有做好热身活动，进行高强度的动作，导致内部的滑膜充血，分泌的积液增多，但是吸收的速度过慢，导致关节内部的压力明显增加。
4、随着年纪增长，关节受损，长期的摩擦，老年人多发滑膜炎，主要与软骨退变、骨质增生（骨刺），产生的机械性生物化学性刺激有关。
一旦患上滑膜炎，膝盖周围的软组织结构就会失去平衡，关节加重畸形，严重的话会导致骨质增生。而且长时间的置之不理，膝关节就会积血积液情况严重，软骨会受到腐蚀，骨关节上出现骨刺。再者患有膝关节滑膜炎情况严重的话会造成骨头坏死，血液循环受到阻碍，导致常年瘫痪，生活无法正常进行。
桑叶加一物，膝盖不疼了，滑膜炎、关节积液也消失了，走路更加稳健有力
中医认为招致骨质疏松等骨关节疾病的根本原因在于肾精亏虚，肾主骨生髓，骨骼的生长发育依赖于肾气的推动和肾精的濡养。当肾气和肾精充足时，骨髓就能得到濡养，骨骼就会强壮有力、活动自如；当人体出现肾虚时，骨髓不能得到濡养，就会出现骨质脆弱、容易骨折。
《本草新编》曰，桑叶最善补骨中之髓，添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节。
桑叶50克，冰糖20克，将桑叶洗净，放在锅中，放清水500毫升，加入冰糖，武火煎沸5分钟，改用文火煎煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用，每日2次，对滑膜炎患者有祛风，通络，止痛的作用，可以长期服用，能起到止疼的效果，减轻疾病带来的疼痛感。
滑膜炎的治疗：
藿苷素是淫羊藿、杜仲、硫酸软骨素的提取物，硫酸软骨素能够直接作用于软骨，促进软骨以及滑膜的再生，催生滑液，结合水分子支撑骨关节，从而润滑骨骼，减少关节磨损，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率；而杜仲、淫羊藿不仅能够滋补肾气，还可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激，防治滑膜炎的发生。