青山学16款佳肴,每天有新菜款款不重样,选几道为家人加餐吧


酥炸杏鲍菇

食材:杏鲍菇1个、鸡蛋1个、盐1小勺、白胡椒粉1小勺、椒盐适量、粟米淀粉50克

做法:1、杏鲍菇切条,粟米淀粉鸡蛋盐白胡椒粉调成可以拉丝的蛋糊

2、杏鲍菇裹上蛋液,入油锅炸两分钟,捞出控油控油

3、大火复炸一分钟,撒上椒盐,喜欢吃辣的可以撒上辣椒粉


糖醋藕丁

食材:两个藕、小葱

做法:

1.先挑一个料汁,1勺老抽、1勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺盐、1勺淀粉,加半碗清水搅拌均匀备用

2.藕去皮洗干净切丁,开水把藕丁焯30秒捞出

3.起锅烧油,放小葱炒出香味,放入藕丁翻炒,再倒入调好的料汁翻炒收汁即可


胡萝卜土豆炖牛腩

牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味。只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃。很容易就可以做出这道经典的美味。

准备材料:牛腩250克,胡萝卜100克,土豆100 克,莴笋50克,姜10克,大葱40克,香菜1棵,干辣椒5个,卤料包适量,白砂糖1茶匙,老抽1茶匙,豆瓣酱1茶匙,植物油2茶匙,盐适量

开始制作:

1. 牛腩洗净,切成 2 厘米见方的块,放入锅里,加水没过牛腩。水煮开后继续煮 5 分钟,去掉表面的浮沫。

2. 牛腩块捞出,洗去表面的浮沫,备用。

3. 胡萝卜洗净,切成和牛腩大小相似的滚刀块。

4. 土豆和莴笋去皮洗净,切成和牛腩大小相似的滚刀块。

5. 大葱、姜均去皮洗净,切成厚约1毫米的片。干辣椒、卤料包和香菜均洗净,备用。

6. 锅烧热后,加入植物油、姜片、葱片、干辣椒,小火爆香2分钟,加入牛腩块和老抽翻炒约2分钟。

7. 加入1碗水没过牛腩块,加入糖、豆瓣酱和卤料包,大火烧开后小火慢炖30分钟。

8. 加入胡萝卜块、土豆块炖煮约20分钟。加入莴笋块继续煮5分钟,加入适量盐和香菜即可出锅。


香辣孜然鸡

用料

鸡350克,葱适量,干辣椒20克,花椒适量,盐3克,孜然粉15克,白芝麻30克

做法

鸡肉洗净剁成块儿。

葱,干辣椒洗净切好。

锅中倒适量油烧热,放鸡块,炸至两面金黄,捞起沥干油。

另起锅倒油烧热。放干辣椒,葱,姜,花椒爆香。

放入鸡块。最后放盐,孜然粉,炒熟即可。

出锅时可撒上白芝麻


小炒鸡胗

用料

鸡胗350克,葱20克,青椒20克,红椒20克,干辣椒15克,料酒5克,盐3克,生抽6克

做法

鸡胗洗净切片用料酒盐腌制。

青椒,红椒,干辣椒,葱洗净切段。

锅中油烧热,倒入干辣椒,鸡胗炒至发白。再加生抽料酒翻炒。盛出。

锅留油烧热,放入青椒,红椒炒香后鸡胗回锅再炒。加入葱段撒入盐,炒匀,出锅即可。


【辣炒小白菜】

食材准备:小白菜1把、猪肉100克、蒜瓣2个、小米辣3个

辅料:植物油、豆瓣酱1勺、生抽1勺、鸡粉2克

制作过程:

1、小白菜冲洗干净,家里的小白菜一般都会带着一些泥土,所以清洗的时候要仔细一点,正反面都要洗干净。

2、洗净的白菜把它切成三段,这样的目的是炒的时候,按次序放,炒出来口感会比较的好,不会叶子太老。

3、锅里放入植物油,烧热以后,放入蒜瓣爆香,再把切好的猪肉放进去开始煸炒,猪肉选择梅花肉会好吃一些。

4、接着放入切好的蒜瓣以及切成圈的小米辣,再放入豆瓣酱一勺,炒出红油,这个时候再倒入我们切好的白菜梗。

5、白菜梗炒至入味以后,放入中间的一小段继续翻炒,最后放入叶子,这样会比较的入味,然后放入生抽1勺。

6、接着放入鸡粉2克,因为放了豆瓣酱,所以盐的话,不需要再次去添加,不然的话是炒出的白菜会很咸。


红烧划水

材料:鱼尾一条、葱姜蒜适量 干辣椒2个 花椒10粒 料酒适量 酱油适量 油适量 盐少许 糖1勺 醋适量 清水适量

做法

1、葱姜蒜洗净切好。鱼尾的一面顺鱼骨切至尾部,再纵向剪开成几条,用料酒和盐腌制10分钟。

2、起油锅,依次放入花椒和干辣椒煸香。

3、葱姜蒜入锅煸香。

4、鱼尾入锅,两面煎至金黄。

5、加入料酒,酱油,适量清水煮开。用锅铲把汤汁浇在鱼身上面,盖上锅焖煮十分钟。

6、打开锅盖加一匙糖三匙醋,大火烧至汤汁浓稠出锅即可。


番茄土豆肥牛汤

用料

土豆1个、番茄1个、肥牛200克、大蒜1瓣、小葱1根

做法

1、番茄划两刀沸水烫30秒捞出去皮切小块

2、肥牛焯水至变色捞出

3、适量油放番茄炒出番茄汁,放入蒜末翻炒

4、放入土豆丁翻炒片刻

5、加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,半小勺食盐,翻炒均匀

6、加入一碗水煮开,放入肥牛煮两分钟,撒上葱花就可以了


酸辣牛腱肉

主料

牛腱肉、姜蒜、料酒、胡椒粉、洋葱、泡姜、酸辣椒、青蒜:适量

辅料

盐、生抽:适量

具体步骤

1、牛腱肉中加入盐、料酒、姜蒜末和料酒拌匀腌制半小时

2、其他配料切好备用

3、热油下入腌好的牛腱肉

4、炒至牛肉变色后捞出备用步

5、锅中留底油,下泡姜、洋葱和泡椒炒香

6、加入盐

7、加入炒好的肉

8、淋入生抽

9、加入青蒜炒匀即可


双椒蒸蛏子

主料:蛏子500克,龙口粉丝100克。

调料:黄泡椒、剁椒各50克,美极小炒鲜、葱花各10克,色拉油50克。

制作步骤

1.蛏子焯水、洗净;粉丝用温水泡开,垫入盘底;

2.将蛏子整齐地摆在粉丝上面,黄泡椒、剁椒均匀地撒在蛏子上,入蒸箱蒸5分钟;

3.将小炒鲜淋在蛏子上,后撒葱花,浇烧热的色拉油即可。


红烧肉炖粉条

用料

五花肉500克,生抽1勺,老抽半勺,冰糖适量,料酒2勺,香叶2片,盐适量,八角2个,耗油1勺,姜2片,辣椒,葱,蒜适量,腐乳半块,桂皮两小块

做法

准备一块带皮五花肉,切成小块,冷水下锅,放入料酒姜片,去除腥味和血沫

准备炒肉干调料

煮肉的功夫配好料汁,耗油1勺生抽两勺,老抽半勺,腐乳半块(最好是腐乳汁),搅拌均匀备用

煮好的肉用温水冲洗干净

冰糖放入锅小火炒至焦糖色,放入五花肉上色

多炒一会,肥肉油脂尽量煸炒出来,吃起来不会太腻,然后放入八角香叶,桂皮,姜继续煸炒,接下来放入调好的料汁,翻炒均匀

最后加入适量的开水,中大火炖十分钟,改中小火慢炖

炖至一小时左右加入泡好的粉条

粉条炖了五分钟就好了,大火收汁,五花肉炖粉条就好了,


香干木耳炒鸡

材料:鸡腿、香干、干木耳、青椒、黄椒、葱、干红辣椒、姜、蒜、酱油、蚝油、淀粉、油、盐。

做法:

1.鸡腿去骨去皮切小块,加盐、料酒、酱油少许拌匀腌制一会儿,提前泡发的木耳洗净撕小朵。

2.青、黄椒切小片;干红辣椒切段;葱切段;蒜片姜片。

3.香干切小方块,放煎锅中煎两面金黄,再热油锅,把鸡肉放锅中炒至变色盛出。

4.加点油,炒香姜、蒜、葱段红辣椒,加入香干、木耳炒一会儿,再加入鸡肉、青黄椒炒几下。

5.水淀粉中加蚝油调匀,最后往锅里勾芡,再炒均匀就可以了。


三椒卤味排骨

用料

排骨500克,生姜2片,花椒3克,八角2个,桂皮一块,香叶2片,生抽10克,老抽20克,盐2克,冰糖15克,清水800克,青椒60克,红椒25克

大蒜20克,干辣椒5克,食用油10克,生抽10克,醋10克,盐1克,白糖2克

做法

排骨冷水入锅,加入姜片,煮至大量浮沫飘起,捞出,冲洗干净。

锅中依次加入焯好水的排骨,花椒,八角,桂皮,香叶,生抽,老抽,醋,盐,白糖,倒入清水,盖上锅盖,中火煮25分钟。

油锅烧热,加入蒜片和干辣椒煸香锅,然后加入卤好的排骨,青椒,红椒,翻炒均匀。

加入卤汁(30克)。生抽,醋,盐,白糖调味,就可以美美的享用啦


凉拌木耳

用料:木耳一碗,紫洋葱1个或半个,香菜3根,小米辣2根,大蒜4-5瓣,酱油2勺,香醋3勺,糖一勺,盐少许,辣椒油2勺,香油1勺,蚝油1勺

做法

木耳提前泡发洗净

紫洋葱切丝,香菜切碎,小米辣切碎备用

水开后烫木耳,30秒至一分钟左右即可,捞出后放入冷水中,保持木耳的口感

盆中放入木耳,紫洋葱,小米辣,香菜,糖,盐,生抽,蚝油,辣椒油,香醋,芝麻油,蒜压成泥,搅拌均匀

只做完最好密封冷藏1小时,更入味更好吃


家常炒土鸡

用料

主料:土鸡1只

辅料:葱姜适量,花椒 八角 ,白芷 ,香叶适量,油10克,盐10克,生抽10克,醋5克,蚝油3克,料酒10克

做法

1.土鸡宰杀、洗净、剁块,凉水下锅,水中放入适量料酒去腥煮至开锅,撇掉浮末,重新清洗干净。

2.起锅烧油,油热放入处理好的鸡块煸炒。

3.炒至鸡块发黄出现油脂,拨开中间的部分,露出油脂,放入葱姜和香料炒出香味。

4.放入生抽,醋继续翻炒均匀。

5.倒入适量清水炖炒。

6.炖炒大概十几分钟,鸡肉即可熟透。放盐,蚝油调味。放入青辣椒段翻炒。

7.炒至青辣椒断生,放入葱段翻炒均匀即可出锅。


子姜鱼蛋

原料:

大鲤鱼鱼子700克、自制豆瓣酱80克、葱段、姜块、料酒、盐、干海椒节、干花椒、泡生姜片、泡海椒节、老姜米、蒜米、白糖、鸡精、味精、醋、菜油各适量

制法:

1.取大鲤鱼鱼子(整块,不去外膜),放入清水盆里漂水后,捞出来盛入另一盆里。

2.往水锅里放入姜块、料酒和盐,烧沸后起锅缓缓倒入盆中鱼子上,浸泡一会儿。接着倒去盆里的热水,留下鱼子,再次倒入加有姜块等烧开的水,如此重复两三次,将鱼子慢慢浸至九分熟。

3.往净锅里倒入菜油烧热,下入干海椒节、干花椒、自制豆瓣酱、泡生姜片、泡海椒节、老姜米和蒜米,炒香后掺入适量的水烧沸,搛出泡生姜片和泡海椒节,再放入浸泡好的鱼子,调入白糖、鸡精、味精和醋,小火烧约10分钟至鱼子入味,起锅装盘时撒些葱段,即可。

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