破壁机丨花生莲藕排骨汤 2024-07-30 09:52:07 花生莲藕排骨汤九阳破壁机Y912C 赞 (0) 相关推荐 零失手煲汤——花生莲藕排骨汤 豆果美食 2021/06/19 16:28 炎炎夏日,想喝点清淡又好喝的汤 花生莲藕排骨汤用料 排骨 200克 莲藕 1节 花生 50克 姜 6片 盐 适量 料酒 适量 花生莲藕排骨汤的做法 步骤1. ... 入冬后，常用莲藕和它一起煮汤，滋养脾胃，补气血，女人常喝好处多 上班的女性更不可随意对待自己的一日三餐,抽时间为自己煲一锅靓汤吧.莲藕是非常适合女性食用的根茎类食材,可凉血活血.滋养脾胃,将其与排骨.花生同煮,气味浓香,不仅口感相得益彰,还能让人面色红润,气血充盈 ... 破壁机丨花生燕麦饮 花生燕麦饮 九阳破壁机L18-Y912C 破壁机丨广式肠粉 广式肠粉 九阳破壁机L18-P393 今日分享"花生莲藕排骨汤、芦笋炒肉片、蒜苔炒牛肉" 食材 排骨500克 莲藕一节 花生一把 玉米半个 木耳5克 大葱3段 姜4片 料酒1勺 盐适量 做法 1.买回来的新鲜排骨,用清水浸泡半小时泡出血水,冲洗干净 2.姜切片备用 3.葱切段备用 4.莲藕 ... 破壁机丨五谷豆饮 五谷豆饮 九阳破壁机L18-P750 破壁机丨玫瑰果龙 玫瑰果龙 九阳不用手洗破壁机Y5 豌豆浓汤（破壁机版） [豌豆浓汤] 食材 (1人份) 豌豆:150克 | 黄心土豆:30克 椰浆:40克 | 素黄油:6克 | 盐:适量 | 玉米油:适量 黑胡椒:适量 | 纯净水:110克 口蘑:1个 | 薄荷叶:少许( ... 精选美食：沙茶酱蒸排骨、清炖牛肉、河虾豆腐汤、花生莲藕骨头汤 花生莲藕骨头汤 主料:莲藕750g,猪骨头300g,花生米100g 辅料:盐适量,陈皮3g,蜜枣2粒 做法: 1.准备食材(花生事先用温水浸泡30分钟) 2.猪骨头放入冷水锅中焯去血沫. 3.莲藕切块 ... 31天破壁机食谱（豆浆、米糊糊、浓汤、果蔬都有）适合一家人喝 31天破壁机食谱（豆浆、米糊糊、浓汤、果蔬都有）适合一家人喝
