夏天给宝宝做这个汤,简单美味又开胃,来一碗如何?
夏天又是考验爸妈厨艺的一个季节,很多宝宝因为天气炎热,食欲下降,急需美味食物刺激味蕾。今天给大家带来一款营养汤食谱——冬瓜丸子汤,柔软的瓜肉配上鲜香软嫩的肉丸子,简单又美味,适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,1岁以下不添加调料),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!
本期食谱推荐
适合8个月以上宝宝
营养师点评:
冬瓜的钾含量很高,属于典型的高钾低钠食物,另外,还含有腺嘌呤、β-谷甾醇、冬瓜多糖等多种功能性成份。
很多妈妈喜欢熬冬瓜海米汤,但因为海米中含有盐分,不适合一岁前的宝宝食用。
你有拿手菜想晒一晒吗?
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