血虚经闭，心慌气短的经典食疗验方

·百病食疗·

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

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药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“养阴补血汤 ”，适用于血虚经闭。

【材料】向日葵梗10克，猪蹄半斤。

【用法】猪蹄焯水备用，砂锅中加入猪蹄向日葵梗，加水适量，煮至猪蹄熟透，加盐调味，吃肉喝汤。

【功效】养阴补血。

【适应症】血虚经闭。伴有虚弱、面色淡白，心慌气短，头晕等症。

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