你专注在什么上面就得到什么。

赛斯心法不会告诉你那一个是对的。它只是要你开悟解脱,明白自己在做甚么。当明白了,有力量了,就可以做任何要做的选择。

当你清清楚楚地明白,你是有选择权,你可以选择奇迹式的康复,你可以选择人生变得不一样。但并不是人生变得不一样这件事一定是对的,事情没有什么对不对,你也可以选择以往的道路,过既有的人生。

接触赛斯心法,逐渐地你必须明白你为什么会做这些选择,你必须明白这些实相是怎么发生的。赛斯心法与全世界心灵成长最大的不一样是,你要去明白why ?why ?why ?不是告诉方法与该怎么做,全世界的心灵成长都在告诉你方法,一堆狗屁方法!

赛斯心法从头到尾要你明白,发生了什么,知道你是谁,知道你今天为什么过这个日子,知道你今天为什么健康或生病,知道你为什么会有这个婚姻…。当你明白了这一切,就像如果你明白一台机器所有的运作原理后,一旦坏了你何尝不会修,修的方法已了然于心,只是要不要修的问题而已。

学习赛斯心法,我们所需要的,就是下定决心。「下决心」的这个行为接下来就启动了无意识的机制。身为一个人,不管健康、财富或环境如何,都有一个可以从中选择、很丰富的可能经验。

赛斯曾举例说明:

如果你很穷的话,你是由涉及贫困的可能实相里选择了那一个,而那个不涉及贫困的可能性还是在那儿的。

如果你选择了疾病,还是有一个可以被发动的可能实相,你在其中选择了健康。

如果你很寂寞,就表示有一些你在过去拒绝结识的可能朋友,但他们仍然是在那儿等着你的。

假设你目前不健康,但希望自己是健康的,你不需要假装去忽视目前的情况,反之要了悟到不健康只是你将之具体化的一个可能实相。

「你专注在什么上面就得到什么。」这句话可以广泛的运用在人生的每个层面。专注在平安、喜悦,就会得到平安与喜悦;专注在健康、快乐,就得到健康、快乐;如果你专注的是痛苦、谁对不起你、钱赚的不够、过去的不愉快,就会得到你专注的东西。

这个专注就是一种能量。

~取材自许添盛医师讲座与个人实相的本质赛斯书

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