​为现代人设计的美容减肥、健美养生散

中医书友会第1230期

每天一期，陪伴中医人成长

I导读：“选药组方，是针对当今时代主流人群的瘀、堵、郁体质而设，适宜岁数在女性35岁、男性40岁以上，吃多动少、痰湿、瘀堵、气机郁滞人群。”小编点评：靠谱！不过中病即止，不可过服哦~（编辑/王超）

为现代人设计的美容养颜减肥健美养生散

作者/杨清云

时下讲究美容养颜、养生保健、延年益寿的人，越来越多，各种网媒上的这方面秘方、妙方层出不穷，让人眼花缭乱，不知是何从谁！

况且千人一方，不讲辨证，也不合中医个性化治疗之道。因为，是方都有特定的适宜人群范围。

再说，药分三品，上品养人，中品治病，下品攻毒。既是健美养生类药，必属上品之药，且宜长期服之，其用量必微。另外人又粗分九种体质，每种内又有虚实夹杂等不同，如此要照顾全面，必用上品平和之药，组合全性不偏之方。而且还要考虑当今时代已不是饿死人、累死人的旧时代——以补虚为主，而是营养过剩不下苦力的新时代，是饱死人、懒死人、气死人的痰瘀、滞堵、气郁时代。所以健美养生的选药组方，要与时俱进，结合当今时代之疾病发展病势观，符合主流人群体质的共性现状。

四味美容养颜减肥健美养生散就是针对以上情况，选药组方而成，是针对当今时代主流人群的瘀堵郁体质而设，适宜岁数在女35、男40以上，吃多动少、痰湿、瘀堵、气机郁滞人群。

其方如下：茯苓，三七，山楂，灵芝孢子粉。

此四味根据痰、瘀、郁三者轻重的不同，调配好比例，将其打粉制成散剂，日服1一2次，每次2一5克。可去痰湿，化瘀堵，消积滞，解郁结，舒气机，减饭量，提精神，不饥延年等。

按此方此量常服三至六个月以后，大家都有明显之感：暗斑消，气色好，身轻健，脑清灵，有精神，远疾病。是美容养颜、减肥健美、养生保健、延年益寿人群的好福方。

特别提醒：饥寒交迫年代，饿死、累死、气死的主流人群是虚劳亏体质。当今营养过剩时代，饱死、懒死、气死的主流人群是痰瘀郁体质。本散主后者，不针对特异性个体！有质疑者，可通过灵兰书友编师，余细作解读。