冠心病患者不能做的7件事儿

【冠心病患者不能做的7件事儿】 1、情绪过分激动 包括喜、怒、哀、乐、惊、思、恐，这些情绪都可以使神经内分泌系统出现紊乱，最终会导致冠状动脉血管收缩，从而导致心肌缺血，出现心慌气短、面色苍白，血压升高等症状。 2、饱餐 吃的过饱，胃部扩张，会引起冠状动脉痉挛，导致肌供血不足，出现心肌缺血的表现。同时，胃部扩张又可以使胸腔和腹腔的分界——横膈抬高，压迫心脏，导致心肌缺血，诱发冠心病的发作。 3、大量饮酒 酒精及其代谢产物乙醛和醋酸盐，可直接毒害心肌细胞，使其收缩和舒张功能减退。如果持续大量饮酒，有些人将会发展为酒精性心肌病，出现心脏扩大、心力衰竭。 4、饮浓茶和咖啡 茶叶中含有2%—5%的咖啡因。过量的咖啡因可导致神经系统过度兴奋，引起失眠，同时还可以引起心跳过快，血压升高，扣动心脏病发作的扳机。 5、吸烟 大量的尼古丁之类的有毒物质可使冠状动脉痉挛，加重心肌缺血。 6、做突然发力的动作 用力解大便、搬桶装水、手提或肩扛重物等这些突发动作，让人从静态中突然发力，血压骤然升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压出现波动时，血管斑块的活动性会随之增加，容易脱落，导致心肌梗死或脑梗死等。 7、剧烈运动 已有冠状动脉狭窄的患者，如果运动过于剧烈，会使心肌的血氧供求失去平衡，导致心肌缺血，诱导冠心病的发作。故冠心病患者康复活动应量力而行，以不觉得劳累为宜，切勿急于求成。（来源：北京老年医院）

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