天下第一全!热温平凉寒?所有食物性质都在了,对照吃,百病消!
中医治病讲究辨证施治,而食疗也讲究辨证施“食”。食物有热、温、平、凉、寒性之别。
对于不同体质、不同病证的人群,如果能先了解食物的寒热属性,就能用食疗更好调理身体,促进疾病的康复!
今天医生为大家总结食物性质一览表,大家再也不怕吃错了,收藏备用,健康过大年!
热性、温性食物一览表
中医 中药 健康 养生 西瓜 韭菜 菊花茶 黄芪 枸杞
平性、凉性、寒性食物一览表
中医 中药 健康 养生 西瓜 韭菜 菊花茶 黄芪 枸杞
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