你有安全感吗?99%的人都沉默了
有时候真心觉得自己就像一只松鼠,需要储存许多东西,或许这也是一种缺乏安全感的体现吧。
松鼠是群居动物,在那么庞大的家族里面,它仍然不停忙碌存储着属于自己的安全感。
这样即便孤单,还有很多的食物和喜欢的东西做伴,可以让它抵御孤独和严寒。
有人说安全感有缺失的人,手心里都握着一只氢气球,只有紧紧抓着手中的线,才能避免它飞走。
跟松鼠一样,在某个时刻,我会特别没有安全感。我会像它一般不停地忙来忙去,储存一些使我感觉安全的东西。
l 凡是需要上锁的东西,我都会在离开的那一瞬间再次确认一下,有的时候还会反复确认,这个习惯多年都改不掉。
l 漫步的时候,不喜欢陌生人不远不近的一直在我左右,反而喜欢跟在别人后面。
l 我不喜欢陌生人主动上来搭讪,但是我可以主动。
l 遇到事情,首先预想最坏的结果,然后做出应对方案。如果事件向好的方向发展,就当是自己赚到了。
l 家里的东西归放,要有固定的位置,如果找不到我会抓狂。
l 睡眠很浅,如果跟人同床而眠,最好挨得紧一些才觉得踏实。
l 喜欢闻爱人身上的味道,喜欢被紧紧拥抱的感觉大于其他的亲昵行为。
l 做公交车喜欢同一个位置,如果车上坐满了人,只有我一个人站着,会觉得非常不安。
l 不知道该如何爱人,害怕悲剧收场会自己先跑掉。而一旦陷入爱情有了依靠,又特别害怕寂寞。
l 聚会的时候,即便自己心情低落,也会随着热烈气氛变得开心起来,尽管散会后的情绪更加消沉。
l 我平时是个非常热心肠的人,只是因为感觉只有被需要的时候,才有强烈地存在感。
看起来更像强迫症是吧,不过强迫症也是没有安全感的一种体现啊。
可能每个成年人都有一定程度的安全感缺失吧,这应该与个人的成长经历有关。
就我个人而言,2岁的时候,我离开了父母,跟奶奶一起生活。直到8岁多返家,妹妹已经2岁了。
我并不喜欢她,也不讨厌她,对于我来说,她只是事实一般的存在。
而在我的记忆深处,童年时候和父母在一起的记忆是缺失的。
直到今天,妹妹可以和母亲做出一些亲昵的母女间的肢体接触,但是对于我来说,是永远不可能做出这些举动的。甚至,我都没有跟自己的父母撒过娇。
从上学到择校、从工作的选择到跳槽,甚至于婚姻。我都只是告知父母自己的选择,并没有问过、听取过他们的意见。
但是当我自己成为母亲以后,我辞去了工作,选择陪伴女儿的成长。
这其中最重要的一个原因就是,我要参与她的生活,我要感受她成长的每个瞬间,作为母亲,我希望可以在女儿的童年回忆里占有一席之地。
我经常说自己有完美主义的情结,很多事情都务求做到最好。比如对待工作、比如对待爱情,只有尽力做到完美,我才觉得踏实。
但是尽管我做到了相象中的完美,依然害怕意外事件的出现,会打乱我所有的节奏。
于是我一遍又一遍的重复、再重复。循环往复地重复工作、重复自检;重复伤害、重复爱。
在感情里,我会不断地刻薄自己。不敢太热情,怕对方难以承受;不敢太冷淡,怕对方退却不前;哪怕知道自己是在无理取闹,也希望对方的纵容和成全,籍此证明自己的重要性。
我一边索取爱,一边消耗爱。最后能留在我身边的,无论是友谊还是爱情,恐怕都是真爱。
我嘴上矫情、刻薄地对待我爱的人和事物,但行动上会选择默默地付出,尽管外表看起来的我放荡不羁,但实际上骨子里的我矛盾而自卑。
我可以为一件事情准备良久,也可以在事情还没有开始的时候全盘推翻;我可以爱慕一个人很多年,也可以因为一件小事瞬间放弃。
我对事物和人事有自己的见解,别人很难改变我的看法。表面上我处理事情世故圆滑,暗地里我依靠直觉计划做事,从不给自己后悔的机会。
可安全感这个东西,靠别人是不成的,终究还是得自己给。
朋友小A既想选择挑战力强、高薪的工作,又想做个公务员求稳定。因为她觉得自己的能力不够,害怕不能胜任工作的强度,于是选择了可以给她安全感的稳定工作。
在半死不活的闲职上耗费了三年时间后,她按部就班地嫁人生子,过起平凡而安定的生活。如今她面对日趋显现的养老、育儿方面的经济压力,再度失去了安全感。
而当初与她选择相反的室友,算是咬着牙、顶着压力得到了好的工作机会。
可以说,当一个女人有了事业和金钱的底气,也就同时有了选择的权力,她的爱人与她旗鼓相当,也是一个对生活品质有追求的人,小日子过得蒸蒸日上。
另一个女友B恋爱多年,却被人骗财骗色,最后竹篮子打水一场空。
可人家也没要死要活,该吃吃、该喝喝,用她的话来说,钱财嘛,对于我来说是身外之物;感情嘛,至少我在婚前认清了一个人,还不算太晚。
佩服她的豁达之余,我不禁想问,她的安全感又来自哪里?也许,只有“及时止损”这四个字可以解释她的高情商吧。
因为她有重头再来的勇气和信心,这就是她最大的安全感来源。
l 如果你觉得工作不顺心,除了抽时间充电,暗自蛰伏优化自己的能力、做好准备伺机而动以外,别无他法;
l 如果你怕爱你的人不如你爱的多,就尽量把自己藏得深一些,随时做好对方会离开的打算;
l 如果你想让友谊更牢固,互相扶持走过漫长岁月,就要想办法让友谊经得起生活的风浪。
l 如果你怕自己对亲情的照顾不够,就约束自己的行为,竭尽全力照顾家人的感受,让父母觉得你可以依靠,让孩子能够以你为荣。
家里饲养的宠物中,狗有安全感便会让你摸它的肚子,猫有安全感就会对你撒娇。
而我呢,以前我认为安全感是一个承诺,是被一只永远不会放开的手握紧。
现在我不会这么想了,温暖而明媚的阳光、一成不变的平淡生活,繁华路口的红绿灯、背包里的钥匙和钱包,甚至电量满格的手机,都会给我带来安全感。
人的欲望是永无止境的,有了这个还想要那个,永远都不知足。
就算是拥有了全世界所有的东西,还是会有不安全的感觉。你会怕自己不能永远的享有它们,你会担心有人会抢走它。
我想一个人可以让自己做到的,应该不是感到安全,而是能够接纳不安全的现实。
生活中的不确定性是唯一可以确定的,学会如何带着不安全感生活,才是唯一的安全。