秋冬季节皮肤干燥脱屑，灸这里，有效

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网友提问：

冯名雨老师您好，秋冬季皮肤干到掉屑是不是血虚的原因呢，喜马拉雅能不能出一期这样的课呢？

今天咱们就这位朋友说的秋冬季节皮肤干燥起屑的问题，和大家简单的分享下：

这个问题在秋冬季节是很多的，我记得之前就碰到过一个男性患者，每年到了穿秋裤的时候，他晚上只要睡前一脱秋裤，秋裤上面就沾了一层白白的屑。包括腿上也有不少白色脱屑的情况

首先，这个皮肤干燥脱屑的问题，为什么多发于秋冬季节呢？

因为冬季它是一个既寒冷又干燥的季节，人处于一个干燥的大环境之下，加上个人的身体原因，就容易多发此类情况

其次，皮肤干燥脱屑， 属于皮肤润泽度不够。一方面可能是缺水，此类情况，你在日常生活中多喝一些温热的开水，尽量小口喝，不要大口饮用，因为大口饮用多半的水都顺着尿液排出体外了，人体吸收率较低

最后，还有更重要的个人体质原因，最为常见的原因就是血虚，人体血虚气血不足，自然对于皮肤的濡养能力就差，皮肤长久得不到气血的滋养，出现干燥起屑就不足为奇了。此类情况我们重点养血补血润肤即可

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穴位推荐

1.推荐三个穴位：膈俞穴+血海穴，以及气海穴

2.血海穴、膈俞穴就是治疗血症效果非常好的两个穴位，血海穴属足太阴脾经，有养血的功效；膈俞穴是血会，能理气宽胸，活血化瘀。只要人体血足，那么对于皮肤的滋养能力就强，从而皮肤脱屑情况就少

3.膈俞穴

位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

4.血海穴

位置：用左手掌心对准右膝盖骨（髌骨）上缘；二至五指向上伸直，拇指与其余四指约成45度斜置，拇指尖下，即为本穴。同样方法取左侧血海穴

6.气海穴

位置：在肚脐下1.5寸，也就是2横指的地方

释义：此穴是气之海洋，调节气相关问题的重要穴位，我们经常讲：气行则血行，气滞则血瘀。血想要滋养局部患处也需要气的推动力，故而取之

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冯名雨艾灸