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练习站桩时身体放松,气血循环才能改善
文/图:公众号 正气站桩学堂 欢迎转发,请注明出处 放松是练习站桩的基本原则,但由于初学者因为还没对站桩姿势的适应,所以一开始练习,难以放松是很正常的事,需要有一段时间的练习. 但初学者在练习过程当中 ...
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好物 | 女性的补血奇方,补三焦之需,益五脏之气
女人一生是由血滋养的 中医认为:气血失和,百病乃变化而生 女人一生经历的各个生理阶段 皆会耗气伤血,导致气血不足 很多女性手脚冰凉 脾胃不畅 肋部疼痛 要从内而调 其实就与三焦息息相关 三焦是人体最 ...
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“气血足,百病除”这个冬天,魏老师教您顺时养生,调补气血!
"气血足,百病除" "正气存内邪不可干" 这些中医养生的箴言 很多朋友都听过 在古代帝王贵族 就很注重气血补养 到底什么能成为皇室进补 调气血的钟爱之品?? 本 ...
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站桩半年,筋骨柔,气血盈,睡的香
原创邹某欣 大成拳 昨天 跟施老师学站桩己半年时间,身体的改善非常明显,主要由以下几点: 收获之一:改善了睡眠 断断续续有两年的时间,入睡困难,我主要站功力桩居多,从站桩两个月开始,那时一次站不到60 ...
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舒卿69种疑难杂病的特殊针法一之气血三针
医痴 1.温补气血,通调三焦之气,涵盖各脏腑,一切由气血不足引起的疾病. 2.一切与督脉(阳气)有关的疾病. 3.一切与肺机功能不足有关的疾病. 4.一切疑难杂症的主穴. 5.消滞散瘀. 气血三针讲解 ...
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国粹医学苑:陪您共同学习医学养生,净化心灵 气血三针是舒氏针法的一大特色,临床效果可以说立竿见影.已临床治愈数百例. 案例:手拘挛打不开,针下瞬间打开: 又如中风后遗症.半身不遂等症,皆以气血三针或气 ...
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