感染hpv怎么转阴？hpv感染那么多转阴方法，哪个是在交智商税？

大家好，我是高医生，近几天不管是门诊，还是平台留言，很多人会问到的问题就是感染hpv有多大几率会病变，一定会的宫颈癌吗？其实感染hpv也不一定会病变，宫颈癌更是少数，但是可以确定的是宫颈癌确实和HPV高危持续感染有关。

对于感染hpv网上有各种转阴的方法，什么中药，某某凝胶，更有一些奇葩的外敷产品，高医生告诉大家，HPV没有特效药，如果那些方法有用的话，早就应用到临床上了，所以HPV只能靠自身免疫力，这些智商税就别再交了。

想要较快的提高免疫力清除hpv病毒，首要的就是要养成良好的生活作息

1,不要熬夜

熬夜会让我们的人体的新陈代谢速度变慢，从而降低了免疫功能，还会给身体造成一些其他的危害，所以想要很好的使HPV转阴，最好也要避免熬夜，建议晚上11点前进入睡眠状态最佳。

2，运动

在临床研究中发现，HPV的大部分患者多以缺乏运动，而这样也就导致了免疫力的下降，加上平时的饮食习惯和生活习惯如果不是很好的话就会增加了被感染的几率。所以想要预防HPV或者让其转阴，运动则不可免。

3，补充营养

日常要吃得营养一些，健康一些，多吃些蔬果，还有一些容易让人忽视的微量元素，尤其是硒元素，可以适量补充一些活性的植物硒，辅助提高机体抵抗力（硒元素是我们身体中唯一一个可以作用病毒的微量元素，它可以抑制病毒复制，增强身体抗病毒能力），少吃外卖和辛辣刺激、过于油腻的食物。

希望大家对于hpv能够引起重视，但是也不要盲目用药，提高免疫力才是关键。