365天小朋友早餐记录,2018年12月7日

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻

找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街

一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单

一把糯米粉一把糖,复刻经典传统美味糖不甩,过年了做给父母尝尝

一块钱的金针菇,到饭店至少能翻几十倍,这么简单的做法怎能不试

手擀面你真的会做吗?我教您一招,面条不粘不连,清爽劲道

今天的早餐没有荤菜,这段时间小朋友吃的太荤了,适当吃些谷物粗粮调节下,大雪节气,天气骤降,依然坚持小朋友每天不重复的早餐。

今天的早餐有玉米糁糊糊,谷物圈,白水煮蛋,发面的豆沙饼,赣南脐橙,热热乎乎的吃了去上学。

玉米糁糊糊,用玉米糁做的,这个很快,早上起来把玉米糁冲洗一下,直接放入锅中加开水,煮十分钟左右就可以了,算准孩子起床的时间,保证端上桌糊糊是热的,和着玉米香味吃下去肚子很舒服。

发面豆沙饼,比较软,豆沙馅是买的,提前一晚上和好面,150克中筋面粉,1.5克酵母粉,5克糖,80克牛奶,发酵一晚上,早上扯小剂子包上,压扁,放平底锅两面烙熟即可。

白水煮蛋,这两天小朋友特别喜欢吃,所以今天又接着煮了,用的土鸡蛋,煮出来的蛋黄很粉糯,颜色也好漂亮。

谷物圈是雀巢的,这个味道真的很好,每次小朋友都会拿去当零食吃,配酸奶,粥,都好吃,今天加在玉米糁糊糊里了。

橙子是应季的水果,所以可以多给孩子吃点,我不太喜欢买反季节的水果,冬天吃也会太凉,顺时而食总不会错。

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