中医圈里的“养生秘笈”：一杯保肾汤，补气养阴护肾，适合肾不好的人~
俗话说：夏养心，冬养肾，可见冬季护肾的重要性。但是冬季却有一种“毒邪”在蠢蠢欲动，侵害着肾脏健康。今天主持人和永志就带来了一个中医圈里的用药高手“五毒医生”的经验方来对付这种毒邪。
“五毒医生”其实是活到98岁的国医大师朱良春朱老，朱老留下了很多护肾的经验方，他善用虫药进行补肾治病。
冬季伤肾的主要邪气是寒邪，它通过两条通道伤肾。
伤害肾脏的第一条通道是肺，冬季寒邪来侵，邪气入肺，内陷到肾，造成肺肾气虚，导致整个气血的管道凝结，形成郁结。
病例：
专家的一位患者，68岁，反反复复的感冒，偶尔伴有口干、黄痰，一直到2019年春节，他早晨起来发现眼皮浮肿、小腿浮肿，开始以为是没休息好或者饮食不当导致。
等到4月份到医院就诊，做肺部CT发现右肺上有一个9.8毫米的磨玻璃结节！但他还是未重视，一直拖到11月底复查CT，发现肺上的结节不但没有减小而且还在长大！
于是他找到徐教授处，服药一年后，情况发生明显好转。
肺系疾病：过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、肺心病、湿疹、哮喘
肾系疾病：急慢性肾炎、肾衰、肾囊肿、多囊肾
肿瘤：肺癌、膀胱癌、肾癌
专家告诉大家，这种结节利用普通的草木药很难散开，针对肺肾同病引发的郁结，就需要利用虫药对付它。
蝉蜕、地鳖虫：打通气血
生熟地、山萸肉、黄芪：补肾益肺
黄芩、苦参：散结清肺热
丹参、三棱、莪术：活血散结
合欢皮、姜半夏、海藻、海浮石：化痰散结
专业药方，使用谨遵医嘱。
如果是肺肾受侵，但还没有形成疾病的人群，可以用下面两款茶饮来通调整肺肾气虚。
通调肺肾日常方
双叶汤
紫苏叶：性温，入肺，解表散寒、行气和胃
侧柏叶：性寒，入肺、肾，清热止血，生发乌发
【制作方法】
①代茶饮：取紫苏叶、侧柏叶各5克清水冲洗后，沸水冲泡5分钟即可饮用。
②煎服法：取紫苏叶、侧柏叶各15克，清水浸泡30分钟后，取药去水，加入1000毫升清水，大火煮沸，改小火煮30分钟，过滤药渣，即可饮用。
如果四肢冰凉，肾虚明显的人可以加枸杞子一起用；如果浑身乏力，气虚比较明显的可以加黄芪一起用，搭配出更具针对性的茶饮。
【适用人群】
容易感冒的人；慢性肾炎、肾功能不全的患者调理用；头皮屑多、脱发、爱出油的可煎水外洗。
▼点击视频，看制作方法
冬季伤害肾脏的第二条通道就是脾，脾在《内经》中被称为“釜”，也就是生活中用到的锅，肾是锅底下的火，锅出现问题，火也不起作用了，同样火出了问题，锅里饭也做不熟。邪气入脾，内陷到了肾，引起脾肾阳虚。
脾类疾病：急慢性胃炎、胃溃疡、胃糜烂、十二指肠球炎、结肠炎、胃癌、胰腺癌
肾系疾病：急慢性肾炎、肾癌、骨癌、卵巢癌、宫颈癌、肠癌
针对这种情况，专家带来了第二个法宝——虫类兄弟方，一个“爆破能手”，一个“挖掘先锋”，两面出击彻底解决脾肾瘀堵问题。
蝉蜕、蜂房：祛风解毒
仙鹤草、仙茅、仙灵脾：补肾三仙汤
党参、白术、茯苓、甘草：健脾四君子
乌梅炭：去息肉、收敛
白槿花：清热凉血解毒
桔梗：解毒
专业药方，使用谨遵医嘱。
日常健脾补肾可以用延年益寿保肾汤，这是98岁国医大师朱良春、97岁国医大师张琪等多位国医大师常用的养生方，一般人都能用。
国医大师的养生秘方
延年益寿保肾汤
药材：熟地6g、山萸肉6g、丹皮6g、茯苓6g、泽泻6g、山药10g、党参10g、黄芪10g
熟地大补精血；山药脾肺肾三补；茯苓健脾；山萸肉补肾；党参、黄芪补脾补气；丹皮、泽泻祛火利湿。
用法：药材加水浸泡2个小时，用500毫升水大火煮沸后，改小火熬煮2小时，滤渣饮用，早晚各一次，饭后服用，非常适合脾肾不足、气阴两虚的人群。
提示：50岁以上的人群可以用上述剂量，50岁以下的人群可以改到各10克。每周喝一到两次即可，不适宜儿童饮用。