脾虚肝郁湿热重,大便不成形,该如何调理?
肝郁脾虚,湿热比较重,同时大便不成形,该如何调理?
题目呈现了很多症状,湿热,大便不成形其实都是属于脾虚的症状,并且湿热的人一般还会表现为口干口臭,舌头有齿痕,舌头胖大水湿重,舌苔厚腻发黄;容易腹胀,完谷不化,女性下焦湿热,白带较多发黄,味道重;而且每天头发油腻,皮肤容易出油,皮肤差,长痘,毛孔粗大等等症状。
而肝气郁结,肝郁脾虚除了脾胃方面的症状,还会表现为平时情绪比较低落,口干口苦。肝气不舒,肝脾不和,女性的月经方面还会出问题。
那么出现肝郁脾虚,脾胃湿热证平时该如何调理呢?
第一:服用疏肝理气中成药
【柴胡疏肝散】
柴胡疏肝散可以有效地疏肝理气,调血和胃,活血止痛,使肝气调达,血脉通畅,营卫自和,不仅可以调理肝气郁结引起的胸闷胸痛,还可以去除寒热之气。
当然需要注意的是,柴胡疏肝散芳香辛燥,容易耗气伤阴,因此不适合长期服用,只要我们的症状有所改善就可以停药。
第二:配合饮食调理
对于肝气郁结,脾胃虚弱的人,因为肝木横逆克脾土,我们平时应该疏肝,肝气的疏泄正常了就不会对我们的脾胃造成抑制。那么平时可以多吃一些疏肝理气的食物,比如芹菜,西红柿,柑橘,佛手,玫瑰花泡水喝,萝卜,橙子等等。
第三:调理脾胃湿热
中焦有湿热,舌头中间舌苔泛黄,这类患者尽量少吃些肥甘甜腻的食物,平时可以配合二妙丸清热祛湿,如果面部有痘痘,内服葛根粉治疗。
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