以下几种家庭采暖方式孕妇使用要注意

如今天气渐凉，高纬度地区已有寒意，人们喜欢躲在热乎乎的房间里不出门，各种家庭采暖设备也轮番上阵，壁挂炉暖、空调、电暖炉、热水袋等等， 可是对于孕妇来说，在家庭采暖选择上一定要注意，选择不好可能对胎儿发育成长不好，特别是孕妇特殊体质，哪怕是微乎其微的伤害都要远离，以下几种家庭采暖方式孕妇要注意。

1、炭火 多数农村喜欢烤炭火，一家人围坐在火炉旁聊天侃大山的确很惬意，为了屋子的保暖，很多人选择把门窗紧闭，其实这样做是有安全隐患的，特别是怀孕前三个月，胎儿正值器官分化的关键期，对高温格外敏感，很可能造成胚胎发育不良或者中枢神经发育受损；并且炭火燃烧会产生一氧化碳，被动吸入体内，对胎儿发育不利，孕妇吸入的烟灰也对胎儿发育不好，对于孕妇来说，炭火采暖温度一定要适宜，并且保证空气的畅通。

2、热水袋/取暖器取暖 无论是哪一种的取暖器/热水袋，都不要长期使用，并且要距离腹部保持一定的距离，选购时一定要保证质量，腹中胎儿对温度很敏感，一定要保障安全。

3、电热毯取暖 电热毯取暖的最大风险就是怕漏电，并且长期接触腹部，容易引起胎儿不适，另外，有些孕妈在孕期有尿频的问题，如果不小心漏尿，可能会漏电，最好是在睡前插上电预热，睡下后关闭电源，这样使用会安全的多。

4、热水浴 冬天天气太冷时，手脚冰凉怎么取暖感觉都不如来一次热水澡来得彻底，可是水温过高、长时间淋浴或者待在高温密闭的浴室内，可能会造成头晕。并且孕妇体温升高时，易使胎儿发育受限，对中枢神经系统的损害最为严重，研究发现，当孕妇体温较正常上升2摄氏度时，会使胎儿脑细胞发育停滞，温度越高，对脑细胞伤害越严重，可能造成不可逆的永久性伤害。所以切记不可长时间高温淋浴，腹中的胎儿是害怕高温的，并且对高温很敏感。

5、长期待在空调房

空调是很多南方家庭采暖的主要方式，空调房环境密闭，热气出不去，长期待在里面，容易引发上火、咽喉干燥、便秘等问题，皮肤长期接触高温，容易造成水分流失，引发皮肤干燥起皮、瘙痒等问题。另外，空调采暖可能会存在辐射问题，长期身处其中难免会有影响。孕妇要避免温度调得过高，最佳温度20度为宜，并且要定期开窗透气，保证空气清新，每隔两个小时开窗换气15分钟比较合适。如果感到干燥，最好在屋里放置一盆水，并且空调出风口定期清洗消毒下。

因孕妇特殊的身体状况及胎儿生长发育温度要求严格，切忌不要为了孕妇自己舒服，而忽视了腹中胎儿的生长发育要求，孕妇在使用上述家庭采暖系统的，尤要特别注意。相对而言使用燃气壁挂炉家庭采暖系统就可以规避上述取暖的缺点，比如小松鼠壁挂炉采暖系统，暖气温润不干燥，热水四季恒温舒爽，家里温度随时一键掌控，特适合有孕妇的家庭采暖使用。