心肾气交的睡觉法 2024-06-24 22:45:26 2021.09.15 心肾气交的睡觉法——南怀瑾《我说参同契》第五十四讲 我们常常讲,人老有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情,都是相反的。医学的道理,心肾不交就是水火不交了。道家有个办法,不管老年中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了,这样可以睡着。 审核:卢药师 编辑:三七小妹 赞 (0) 相关推荐 三一肾气丸 三一肾气丸 处方熟地费 生地黄 山药(俱怀庆者)山茱萸肉各120克 牡丹皮 赤白茯苓 泽泻 锁阳 龟版各90克 牛膝(川者)枸杞子(甘川)人参(辽)麦门冬 天门冬各60克 知母 黄柏 五味子(辽)肉桂 ... 这几张图,觉得生活特难熬的时候一定要看看 轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "觉得生活很疲惫,方方面面吧." "虽说也没有发生什么特别特别不好的事,但就是那些很小却怎么也绕不开的坎儿,千愁万绪的,做什么事都静不下心 ... 心不静何以睡觉?不妨试试“养气呼吸法”,只需简单3步即可 失眠最痛苦的就是翻来覆去睡不着觉.其实睡不着觉有很多潜在的问题,所以我们要尽可能地去改善这些问题,不要让失眠危害我们的身体.可以采取睡前先进行冥想的方法,睡前冥想的意思就是说躺在床上,心里脑袋里进行一 ... 正确的呼吸方式能强壮心脏,专家教你能促进心肺功能的呼吸法 正确的呼吸方式能强壮心脏,专家教你能促进心肺功能的呼吸法 睡法不对易显老,这种睡觉法让你衰老加快 睡觉,那是与生俱来的一种本能,不用学习也不用别人教,你睡了这么多年,可知道你的睡觉方式正确吗?其实睡眠也是很有讲究的,睡不好的话可能会老得快哦! 1 微醉入睡 据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息 ... 【 “心”脏的虚症补法】 1、 补心气:... [ "心"脏的虚症补法] 1. 补心气: 症见:心悸,气短,自汗,汗多,倦怠乏力等 治宜:四君子汤.养心汤 2 .温心阳: 症见:畏寒.肢冷.面部和四肢浮肿.口唇青紫.舌质 ... 【 “心”脏的虚症补法】 【 “心”脏的虚症补法】 一种很高级的睡觉法,专治睡不着 一.一种很高级的睡觉法,专治睡不着 人自打学会直立行走以后,两臂都是下垂的,而猿在森林中攀爬藤萝时,他的两臂是经常扬起来的. 两臂扬起来的好处在哪儿呢? 我们中医讲,心的经脉是从腋下的极泉穴出来,沿着 ... 《心形情侣手链》编法视频 <心形情侣手链> / 编织材料 / 4mm伞绳 红色...2.3米 4mm伞绳 白色...1.8米 孔径15mm合金插扣...1个 4mm伞绳编织针 / 编法步骤 / 1.此手链开 ... 葡萄花穗怎么剪?掐心绝后双叶打杈法是什么?一起聊葡萄种植 葡萄是最常见的夏季水果,随着大棚技术的推广,人们一年四季都能吃到新鲜的葡萄,但是葡萄好吃可不好种,里面的门道多着呢,今天就讲讲怎么修剪花穗和打杈. 葡萄花穗该怎么剪? 如果葡萄花穗不进行修剪就会造成果 ... 白大师 国医养生太极功|冬病夏治-暑汗贵如金 《扁鹊心书》论述 灸法 往期回顾: 1.古坤庙 白大师|懂得"五行"的女人,才会真正的变得越来越健康漂亮 2.[古坤庙 五官面相]眼睛一分病,命中一分凶,眼睛定一生富贵贫贱! 3.古坤庙 白大师|每天教你 ...