韶华无限，精进不休——安徽阜南：育新幼儿园组织教师体适能培训

运营总监：鲍安常LJ007

2020年11月9日整理

韶华无限 精进不休

　　系秋风韶华无限，携初心精进不休。为了增强幼儿体质，促进幼儿健康成长，安徽省阜南县育新幼教共同体于11月7、8日利用周末双休时间组织教师进行了为期一天半的体适能培训。秉承着“教育让生命更精彩，运动让生命更健康”的理念，培训内容涵盖了幼儿常规动作走、跑、跳、平衡、钻、爬、投掷等基本动作及衍生动作训练、花式跳绳、篮球、足球的花式玩法以及幼儿足球、篮球赛模拟演练、综合赛道等多项内容，为大家送上了一道回味无穷的运动盛宴。

运筹帷幄（理论篇）

　　第一天，孙老师首先进行了室内理论培训，并对各项器材的名称及使用方法进行了详细的介绍。培训内容丰富而有趣，老师们积极参与，充满了极大的热情。

在孙老师的带领和指导下，老师们就多种运动器械进行了全方位的交流互动，亲身了解和感受到幼儿体育活动的趣味性、游戏性和多元性。

快乐运动（实践篇）

　　运动前做足热身准备不仅能够唤醒肌肉活力，还能够促进关节拉伸和活动，这样在运动过程中可以尽可能的避免过激运动导致的意外拉伤、关节扭伤等。大家随着动感的节奏，跟着孙老师一起开心地让身体活动起来。孙老师用激情四射的教学风格、风趣幽默的语言、专业而丰富的肢体动作，让老师们乐在其中、学在其中。

实践篇——“绳”彩飞扬

　　孙老师围绕“你如何教孩子跳绳？”“花样跳绳对孩子的益处”“花样跳绳的益处”等方面展开介绍，让老师对这项运动有了基本的认识。接着孙老师进行跳绳技能培训，向老师们现场展示了单脚跳、双脚跳、前后交叉跳、开合跳、左右跳、提膝跳、双人组合跳以及多人组合跳等多种花样跳绳的方法，充分调动大家跳绳的积极性，使整个跳绳现场充满了活力和欢乐。

　　培训中，老师们不仅学到了动作技巧，而且还开拓了跳绳方法上的思路，对今后的教学活动积累了一定的教学经验和方法，可以更好地传授给孩子们，让孩子通过这项运动锻炼身体，增强体质，健康成长。

实践篇——“足”够精彩

　　足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队，能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验。所以，教师的足球技能及方法就显得尤为重要。而孙老师通过亲身示范，将足球的技巧进行逐一展示，可谓将幼儿足球游戏的娱乐性、运动性和教育性融为一体，让老师们真正能学以致用、学以真用、学以所用。

　　通过一系列的培训，老师们在足球的技巧和方法有了质的提升。于是，一场激烈而又紧张的足球赛就产生了。是时候展示真正的技术了，让我们一起来看看吧！

　　友谊第一，比赛第二！精彩的足球赛虽然结束了，但是通过本次足球技能、技巧培训，老师们更深入的了解到足球不仅能提高孩子的身体素质、改善身体机能、锻炼孩子和同伴的团结协作能力,更重要的是培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神。这样的培训对老师们来说也是受益匪浅，对幼儿园今后的足球教育活动也起到了促进和指导作用。

实践篇——孜孜以“球”

　　培训第二天，孙老师又为大家讲解了篮球的基本动作，运球、传接球、基本步法等，让老师们对幼儿拍球、运球的基本动作，以及篮球的各种有趣玩法和授课技巧有了更深入的了解与体验。孙老师规范的动作配上幽默的讲解，别具特色，让老师们很快就喜欢上了篮球运动！

练习中，孙老师由易到难、循序渐进对老师们进行培训，耐心指导每位老师的动作和姿势，包括拍球时的站立姿势、手腕、手指控球的力度、高拍球、低拍球的动作要领等做了标准的示范和重点说明。

本次培训不仅提升了教师的专业知识、团队的合作能力及凝聚力，还使教师们在日常充实而忙碌的工作中，得到了真正回归童年的快乐体验，在轻松愉快的氛围中圆满的完成了本次培训。同时，也让共同体整体教师队伍的精神面貌得到了提高，教师队伍的团队意识也有所增强，老师们纷纷表示，将以更加饱满的热情，更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到教育教学工作中。相信经过老师们的努力与言传身教，今后的体育活动一定会更加丰富多彩。

运营总监：鲍安常LJ007