武术南派开合功法
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武术|大成拳七步功法(上)
[简介]大成拳是中国体育非物质文化遗产,由站桩.试力.摩擦步.试声.发力.推手.实作七步功法组成.无固定招法和拳套,强调精神集中,呼吸自然,周身放松,使肢体各部连成一个整体.
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探秘武当功家南派渊源及功法
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中华武术金家开合功
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百日开合劲内功法(关注我后续更精彩)
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简易功法:开合拉气
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