青山学经济实惠的12道家常菜，解馋下饭，简单上档次，家中待客很不错
芥蓝炒鱿鱼
食材：鱿鱼、芥蓝、姜、蚝油、生抽、盐
做法：
1、鱿鱼洗净，把皮撕去，切好花刀，再切成片。
2、芥兰洗净，切成段，姜切成丝。
3、锅中加入适量油，油烧热后，下入姜丝，炒出香味。
4、倒入芥蓝，翻炒2分钟，加入适量盐调味，放入盘中。
5、碗中放入生抽，蚝油和少许水，调成料汁备用。
6、锅中再次倒入适量油，下入鱿鱼，大火翻炒至鱿鱼卷起，加入调好的酱汁，翻炒均匀。
7、加入适量水，将鱿鱼炒熟。
8、最后把鱿鱼倒在炒好芥蓝菜上，即可。
腊肉炒蒜苔
食材：蒜苔 腊肉 盐 鸡精 干辣椒 郫县豆瓣 胡椒粉
做法：
1.蒜苔掐去尾部，切成一寸左右的小段，洗净滤干水分。
2.腊肉切片，干辣椒切小段备用。
3.炒锅放火上，不要放油。
4.倒入蒜苔，开大火，不停的翻炒，直至蒜苔变软表面起皱还没有焦的时候就可以了。
5.将炒好的蒜苔盛出，重新开火，锅内倒入油，下入干辣椒和腊肉，小火煸至腊肉至透明状。
6.改大火，下入蒜苗，翻炒两分钟，让蒜苔充分吸收油汁。
7.加入盐、鸡精、胡椒粉，豆瓣，加一点点水，翻炒均匀。
京酱肉丝
用料：
猪肉半斤；大葱一根；甜面酱少许
做法：
1、肉洗净切丝，加入盐，生抽，五香粉，姜粉，淀粉抓匀。热锅凉油，多放点油，三成热下肉丝滑散，炒至变色。
2、加入一小包甜面酱，散的1勺到1勺半左右，翻炒匀出锅葱切丝，如果直接上菜，就切长丝，撒在肉丝上。
3、如包千张，葱切细长段。可以配胡萝卜丝或黄瓜段。千张热水汆烫下，切长方形块一起上桌即可。
红烧羊蹄
用料
羊蹄4只八角2个桂皮1段老抽1勺生抽2勺蚝油1勺白砂糖1勺料酒2勺姜几片
做法
处理干净的羊蹄冷水下锅焯下水，加入料酒1勺。
待水沸腾起来后会有很多的杂质漂浮在表面，可以先用漏勺撇去浮沫儿，再继续煮上3-5分钟直至不再有更多的浮沫产生。
羊蹄捞出，用温热的水清洗干净。
羊蹄摆入高压锅内。
加水直至没过羊蹄1-2厘米，加入料酒1勺去腥膻。
高压锅上汽后转小火，继续压上30分钟，基本上就保证羊蹄能够软烂了。
锅内放油开小火，放入1勺白砂糖炒糖色。
待到白糖变成淡黄色沫漂浮到油的表面，说明已经要到最佳时刻了。
迅速下入羊蹄翻炒，均匀的裹上糖色。放八角、桂皮和姜片同炒，之后加入热水，略微低于羊蹄平面。
加蚝油、生抽调味，加老抽调色。在锅内焖煮15分钟，羊蹄软烂入味，就可以开大火收汁了。
将汁水收浓，就可以出锅装盘上桌了。
干锅肥肠
食材：肥肠1000克，红、青椒，植物油50克，红油，精盐，味精，蚝油，豆瓣酱20克，辣酱15克，香油3克，酱油5克，白酒，八角、桂皮各8克，葱5克，姜，蒜子，整干椒25克，鲜汤500克
做法
1、将肥肠刮洗干净，放入冷水锅内，加入白酒煮至熟透，捞出沥干水分，晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块，蒜子去蒂，葱切2厘米长的段，姜切片。
2、锅置旺火上，放入植物油，烧热后放入肥肠，炒干水分，加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味，再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒，旺火烧开后撇去浮沫，转用小火焖至肥肠软烂，再选出八角、桂皮、整干椒。
3、锅置旺火上，放入红油烧至五成热，下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散，倒入焖好的肥肠和青、红椒块，加入精盐、味精，翻炒断生，淋香油，撒葱段，装入干锅内，带酒精炉上桌即可
尖椒辣子鸡
做法：
1.腌制鸡块的材料。
2.鸡翅剁成小块，用材料腌制一下，最少30分钟。
3.在腌制鸡块时，我们可以准备其余材料，姜切丝，葱切片，红辣椒切块，蒜切片，胡萝卜切丁，尖椒切丁，干辣椒，花椒，备用。
4.锅里放油，把腌制好的鸡块倒进锅里小火爆炒。
5.炒制焦黄，盛出备用。
6.锅里再次放油，先把葱姜蒜 干辣椒，花椒炒出香味，倒入鸡块，爆炒。
7.把胡萝卜丁，尖椒丁倒进锅里，翻炒，出锅前一分钟撒入白芝麻，就可以出锅了。
红烧鲳鱼
鲳鱼肉厚刺少，其胆固醇含量低，所以特别适合老人和小孩食用。红烧鲳鱼肉质鲜美，汤汁浓郁，做法简单，关键下饭超级棒。
食 材
金鲳鱼 3条
葱 1根
姜 1小块
蒜 3瓣
生抽 1勺
料酒 1勺
花椒粉 适量
豆瓣酱 适量
醋 1小勺
食 材
1. 鱼处理干净后，在后背上切三刀，抹上盐，加入料酒腌制十分钟以上。
2. 葱切成葱末，生姜切成片，蒜瓣也切成蒜末，备用。
3.平底锅放多一些的油，油热后，放入鱼，煎至两面金黄，盛出备用。
4.锅内留少许底油，把辣豆瓣酱放入锅里，放入葱姜蒜，再放入鱼，加入料酒，生抽。
5.放入适量热水，大火烧开，转小火。
6.等汤汁浓厚盛出装盘即可。
香辣带鱼
用料
主料带鱼500克
辅料生姜1小块香葱1根大葱1根美人椒4个豆瓣酱1大勺食用油适量盐少许料酒几滴面粉适量清水适量
做法
1.带鱼清洗干净后沥干水分。冰冻带鱼要提前解冻，清洗带鱼要一并清理干净肚子中的内脏；
2.将清理干净的带鱼切成5cm左右长的段放入干净的大碗中，加入洗净切丝的生姜、少许盐和几滴料酒拌匀腌制10分钟左右；
3.将清洗干净的大葱、美人椒、小葱分别切段备用；
4.带鱼腌制好之后放在面粉盘中裹上一层薄薄的干粉；
5.开火，锅烧热之后倒入少许食用油，然后放入裹好干面粉的带鱼小火慢慢煎；
6.等待一面煎至金黄之后用筷子翻面，翻完面之后继续煎另一面；
7.等待两面全部都煎至金黄时出锅备用；
8.利用煎过带鱼的锅再倒少许食用油，待油温烧热之后放切大葱小火慢慢煸炒；
9.闻到大葱炒出来的香味之后加入豆瓣酱一起翻炒；
10.煸炒片刻加入适量的清水。水的量建议没过带鱼，加的时候一次性加足，不建议中途添加；
11.待锅中的汤汁烧开之后加入提前煎好的带鱼，盖上锅盖小火慢煮10分钟左右；
12.待锅中汤汁收得快干时撒上美人椒和小葱白继续煮1分钟左右关火；
13.出锅后撒上少许小葱叶；
青椒回锅肉
五花肉300克，姜5克
花椒1克，青椒200克
猪油40毫升（或植物油）
豆瓣20克，甜酱10克
精盐1克，冰糖1克
1、将皮薄肥瘦相连的五花肉放入水中加姜和花椒用中火煮至八分熟（约15分钟左右），晾冷后切成0.15厘米厚的片。
2、豆瓣剁细，青椒洗干净去籽，切成和肉片大小相仿的三角形。
3、将炒锅置于中火上，放少许油，加青椒、少许精盐炒至青椒断生装盘待用。
4、再将炒锅置于中火上（可以不洗锅），放少许油烧至五成油温，放肉片略炒后，放豆瓣酱炒香上色，再加甜酱和冰糖炒出香味，再放入炒断生的青椒一起炒出香味，起锅装盘即成。
辣炒猪肚
用料
主料熟猪肚1个
辅料油25克盐3克胡萝卜25克干红辣椒10克尖椒1个花椒粉少许酱油2汤匙大蒜7克
做法
1.熟猪肚切块
2.胡萝卜切片
3.辣椒切块
4.干红辣椒切段
5.大蒜切片
6.锅内放油烧热，放入大蒜片和干红辣椒段爆香
7.放入猪肚块、胡萝卜片和尖椒块翻炒片刻
8.放入花椒粉
9.放入酱油
10.放盐翻炒2-3分钟
11.熄火出锅
梅菜扣肉
用料：五花肉、梅干菜、葱姜蒜、料酒、酱油、八角（大料）、盐、糖、少许淀粉（不用也可）
做法：
1.五花肉整块放入沸水中汆烫，去除沫子后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。
2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油，放入平底锅中煎至上色，立刻用冷水冲凉。
3.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后，用油煸炒一分钟后，加入少许料酒、糖、酱油，开锅后关火，盛出备用。
4.将冷却的肉块切薄片，皮朝下排在碗内。撒少许盐，铺上梅干菜，放大蒜和八角，入锅蒸40分钟。
5.蒸熟后，将八角和大蒜煎出，再将汤汁倒进炒锅内，肉扣放于盘中，汤汁勾芡再淋回肉肉上即可。
卤味酥排骨
材料：猪排骨1000克、五香粉25克、花椒3克、大葱20克、姜15克、盐10克、绍酒20克、味精1克、白糖40克、花生油50克。
做法：
1、将排骨洗净，以三根肋骨为一组斩开，再按4厘米的长度横刀斩断；
2、排骨投入沸水锅内氽烫一下，捞出用清水冲一下；
3、五香料及花椒均洗一遍，用洁净纱布包扎好；
4、将骨头汤放入锅内，投入五香料包，加入葱段、姜块、盐熬约10分钟；
5、再加入绍酒、白糖，放入排骨，用中火卤40分钟；
6、再加入味精继续卤制，至排骨酥软即捞出，沥净卤汁装盘即可；
7、炒锅置旺火上，倒入花生油烧至160度时，放入排骨块，炸至棕红色，倒入漏勺沥油。