揭秘太极拳的核心（15）

2、太极拳的技击距离。

再贴个故事：杨露禅教了吴存佑功夫,是为吴家太极之始。后来杨露禅告老回乡，吴存佑尾随不舍。杨便下轿对他说：“我当天发誓，全部功夫都已教你,没有一招留起，总之你记著，‘圈内打人,圈外推人’便是。”

对于这个圈，后人有各种说法。有人讲这个圈是套路里的圈，有人讲，这是盆骨发力范围的圈，不一而足。第一种是我想是扯淡，第二种太难理解，常人无法想象盆骨如何发力。其他说法不罗列了。因为我也不想否认他们的说法，那需要太多的证据和论述。我讲我的理解：这个圈，讲的是太极拳技击距离的事情。

很多人谈内家打法，不提距离的控制。只讲对手怎么来，我怎么化，我用什么招化，或者我用什么招连消带打。现代搏击则对距离的控制则有自己的讲究。很多人就认为，内家没有技击中与对手的距离的讲究，总之别管你在什么距离，我都能打残你、打飞你。现代搏击也以此来轻蔑内家拳——你连与打架的对手距离多远时该做什么事都不讲究，那不是吹牛专家是什么？

如果内家人真不讲究，那不是内家真没讲究，而是这个内家人没得真传。恰恰相反，内家对距离的控制，对空间的控制，要求近乎苛刻。一个对空间没有掌控感的太极人，基本可以判断他学的是假太极。

我们说的这个“圈”，其实很简单，你把手伸长，原地转一圈，你画的这个圈就是太极技击中所谓的“圈”；手可以高可以低，我们不断变化手掌的高度，不断画圈，手掌所有的轨迹，各种圈，将组成一个不完整的类似球形的形状。这个球体，就是我们的圈内，而这个球体之外，就是圈外。家师给我讲打法时，反复叮嘱，对手躯干只要进了这个范围，就是决胜负的时刻，因为双方都处于攻击距离之类，一伸手，一抬脚，立刻就可以造成杀伤。你要想尽一切办法打击他，就算你不会内家拳，也不会现代搏击，你就只会乱打，也要打击他，战胜他，否则他可以随时伤到你。特别是与高手对阵，这个距离就是生死距离。所以，要么你立刻撤退拉开距离，保持让你的对手在你的圈外，要么你就是抵死进攻，没有他法。这就是所谓的圈内打人。而圈外推人，很简单，对手正朝你杀过来时，假如你感觉自己位置处于劣势，或者节奏感不好，总之是没把握解决他的时候，伸长你的手，把他推走，拉开距离，再做下一步行动。

总结起来，所谓“圈内打人,圈外推人”，其实就是，放他进来，揍扁他；不放他进来，推开他。其实这个推人，说了恐怕大家要说我吹牛，应该讲，把他推飞！

这里补充两点，第一，这个圈要比我们前面说到的要小，因为内家打人，手臂从来不伸直；第二，低位的圈的范围，以在脚踢得到的最大距离为准，顺便说一下，脚也从来不伸直。

所以你看，伟人、前辈说的话，其实并没有故作神秘，明明白白地告诉你们“圈内打人,圈外推人”，为什么非要把它神秘化、复杂化，给予它严重的曲解？我认为，这都是小人搬弄坏的。