太极拳玄机297:练拳的阴差阳错

2020-01-09 14:02·太极拳玄机

阴阳坑苦了很多练拳人。

阴阳究竟是啥？它就像《蒙面唱将》节目里的歌手，猜不对就不露面。练拳人都有自己的理解，然后按自己理解的去练拳，若太极功夫练不出来，不是工夫下的不够，一定是阴阳忽悠了你。

对练拳人而言，你从哲学上理解阴阳对你练拳没啥帮助。一定要有一个说到点子上的解释。

拳是用身体练的，当我们用阴阳去分析身体时，很多人认为阴阳是上下、前后、左右、动静、虚实、缓急、升降、轻重、曲伸、开合、吞吐，等等。实际上，阴阳指的是人体由两套系统构成，阴指的是看得见摸得着的血肉之躯，阳指的是先天的能量，又称为炁、气。这个气字忽悠了很多人，囗鼻里呼吸的气与能量气是两码事，就象天然气是能量，山间的雾气不是能量，不是一说气就是指能量。

用电线与电来进一步讲解下阴阳 。电线（包括绝缘塑料与金属丝）是阴，电是阳。电线攻击人是捆、抽打等，电攻击人只要将通电的电线触人。

内外家拳被很多人搅的不清，用阴阳就很好区分。用阴打人用的是力，为外家拳，用阳打人用的是能量（称为劲），为内家拳。

下一个问题：阴阳如何练？

太极拳是凭阳进行打击，那么，练阴是为了什么？阳怎么运用？很多人怕是花多少工夫都是白费，因为阴阳都练错了。

还是想想电触人。不需要电线有啥招式动作，但一定要是导体。所以练阴是把身体练成阳的导体，因而是练松柔而不是练力量。

也可以想想发电机、蓄电池。也就是通过练阴而得阳，按发电机原理把身体造出个发电没备，比如，丹田内转、鼓荡等。或者吸收、储存能量，气功就是这个原理。

如果象拳击那样打沙包，那是在消耗能量，或者说把能量转化成了力、热、汗水等。

这里要明确一下，能量是个统称，力、热、声、光、电、磁、核等是能量具体的存在形式。

太极拳用劲不用力，这劲既然不是力，那就是力之外的其他存在形式。我们门内，师父教的是光。站桩的都有麻热胀等感觉，麻说明产生了低压电，麻热胀说明身体感受到了阳的流动。

阳是先天的客观存在，宇宙空间那么大的星球就是阳使其旋转，空间里存在纯能量，所以把阴这个实练出尽可能多的虚空，就可以把握更多的纯能量。之所以说纯阳，是因为阴中也有阳，就像岩浆里有石油天然气，只不过阴中之阳不纯而已，不提炼就无法运用。

练阳是指调控、运用能量。能量以振动方式进行，振动波的波长、波形、频率、频谱等就是练阳的依据和内容。

阴阳是配合运用的，叫做阴阳相济。就像火锅炉的点火器，器是阴，火是阳，器的作用是伸到炉子里面，然后火才能发挥作用。

太极拳可不是力气活，不是暴力攻击的拳术。很多人练一辈子太极拳都可能阴差阳错。