红色痘痘是什么原因导致的，如何更好的消除

红色痘痘一般都是丘疹痘痘，属于炎症类型！

想要有效的治疗必须知道它是如何形成的：

由闭口白头引起凸起来的红点，有很明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因就是油脂分泌过于旺盛堵塞了毛孔，毛孔里面藏着各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，导致发炎形成痘痘，处理方法很简单，杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。

其实不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

那么诱因有什么呢？

1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)

4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)

5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

以上只是简单的诱因归纳，想要治好痘痘就必须要找到自己的诱因，然后调整好自己的诱因之后，在对现有的痘痘进行消炎杀菌处理。

快速去除红色痘痘需要做到以下几点：

第一，选用安全的祛痘产品

很多朋友试过很多祛痘产品，效果很快，但是往往效果越快依赖性越强，因为这些祛痘产品里添加了太多的化学激素，一旦停止立刻就会反弹。所以现在祛痘都追求植物天然去痘，安全效果好速度也不慢。

第二，少化妆

远离那些只会堵塞皮肤毛孔和导致痤疮和黑头的化妆产品。如果一定要化妆，务必选择水基的化妆品。

第三，不要托腮和摸脸

很多人有时有这样的习惯，总是用手去碰脸，手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。

第四，饮食清淡

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

第五，放松心情

保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，每天都要有愉悦的心情；劳逸结合，多饮水，保持大便通畅。压力也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致痤疮粉刺的产生。

以上就是针对红色痘痘如何去除的的一些方法和建议。

当然最重要的是有人能帮助诊断找到诱因！