今日菜谱 | 番茄虾球、番茄鱼柳
今日菜谱
【番茄虾球】
【番茄鱼柳】
番茄虾球
食材:虾仁、肥膘肉、蛋清、葱姜水、淀粉、米酒、白胡椒粉、番茄沙司、番茄蓉、圣女果、白醋
节目大厨使用同款
具体步骤
1、将虾仁、蛋清、葱姜水、盐、白胡椒粉、米酒用料理机打成虾蓉备用。
2、将虾蓉撒上淀粉,加入肥膘肉,搅拌上劲,捏成虾球备用。
3、锅内加水,冷水下入虾球,升温汆熟后,捞出备用。
4、锅内加入油,下入番茄泥炒出水分,再放入番茄沙司、糖、盐、白醋炒透。
5、将汆熟的虾球捞出后吸干表面水分,插上牙签后裹匀番茄酱,做成小番茄状,放上番茄蒂装饰,再搭配圣女果若干,装盘即可。
番茄鱼柳
食材:巴沙鱼、白醋、白胡椒粉、柠檬汁、蛋清、淀粉、虾头、姜、蒜、洋葱、彩椒、圣女果、番茄沙司、白葡萄酒、番茄
具体步骤
1、将巴沙鱼改刀切条,用白醋水浸泡后挤干水分,加盐、糖、白胡椒粉、柠檬汁腌制,用蛋清和淀粉抓匀上浆备用。
2、锅内加入底油,下入虾头炸出虾油后,将虾头捞出,下入姜蓉、蒜蓉、洋葱末、彩椒丁、番茄丁爆香,加番茄沙司增色,加白葡萄酒、水、盐、糖、生抽调味,炒成番茄酱汁备用。
3、另起六成热油锅,下入鱼肉炸至定型后捞出,再将鱼肉下入番茄酱汁的锅中,加柠檬汁调味,下入圣女果片和彩椒丁,出锅装盘,撒上香菜装饰即可。
互动话题
“巴沙鱼是淡水鱼还是海鱼?”
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