入秋皮肤拘紧干燥如何破？其实秋燥！

我们大山东一年四季分明，春夏秋冬比较均匀，这几天我们明显感到皮肤干燥绷紧，尤其洗完脸，洗完手，洗澡后更是明显感觉皮肤不舒服，这就叫秋燥；

立秋了，炎炎夏日就过去了，秋高气爽的季节来了，那么感冒原因也改变了，所以名字也不一样了，叫秋燥。要讲这个秋燥，首先了解我国传统文化，中医也离不开传统文化。我们我们国家传统一年分四季，春夏秋冬四个季节，因此各个季节感冒名子也不一样，春天感冒发热，叫风温，因为春天风多。

我记得小时候春天刮大风，常听母亲说“风老婆”又来了，天天刮风，话语间有些埋怨之意。可见无形当中我们传统文化深入人心。可惜现在跟国际接轨，自己传统的东西反而丢弃了。

得又扯远了，我们继续说感冒。夏天因为气候炎热潮湿，感冒性质又不一样了。中医叫暑湿感冒，从名字我们就知道了，这个感冒湿邪多。不像西医统一叫上呼吸道感染，那么死板。人活在大环境中，难道不会受到环境影响吗？他们真是不长脑子呵呵。。。

那么到了秋天，秋高气爽，天气一反夏季潮湿闷热，转为干燥少雨，气候干燥，所以感冒发热叫秋燥。看看我们中医，多有意思啊。

顺便说一下冬季感冒。

冬天天气严寒，西北风起，大雪纷飞，穿不暖，包不严，往往就会受寒，引起感冒。对了就叫伤寒。

燥邪一般分为凉燥和温燥，温燥就是指中午较热又叫秋老虎，但是属于干热这种，干热干燥，叫温燥；凉燥就是接近冬天，天气偏凉，但是空气还是干燥特点，如果不慎感受邪气就叫凉燥。

一般来说普通人不感冒也会有这种情况发生，那是由于机体适应能较强不会产生疾病，通过人体自我调节机制而安全度过这段时间。如果不慎劳累，或者身体这一段时间抵抗力下降就会感受这个燥邪了。除了皮肤拘紧干燥还有口鼻干燥为特点。十几年前那时候我中医水平比较低，不太会用中药，经常给人打针或者拿西药治感冒。一次我一个病号说感冒了，说他感冒发热鼻子冒火，通气太过。人家都感冒鼻塞他却一反常态，通气太过。给他肌注感冒针不奏效，我后来查资料说你这个秋燥感冒，看来西药不能解决啊，吃点中药吧，他也答应了。

我经过仔细判断属于温燥，因为鼻子通气太过，无涕，舌红口鼻干燥都疼痛，汗少，显然就是温燥。当时给与桑杏汤，三剂治愈。大概桑叶沙参麦冬栀子杏仁桔梗茅芦根等轻清郁热养阴润燥。

如果症状较轻只是感觉皮肤紧绷，干燥，舌红尿偏黄人群，可以适当多吃一点甘寒滋润水果就行了，比如葡萄莱阳梨等秋季水果。不宜多吃辛温水果，像是大枣榴莲桂圆这些。吃梨吃葡萄同时可以喝点桑叶泡水；因为桑叶平肝疏风，偏于辛凉，可以辛宣肺气，肺气宣发可以舒布津液，以达到润燥目的。当然感冒明显症状就要服药了。

普通人秋季治温燥处方

1：梨，葡萄，百合，银耳这些甘寒滋阴多吃。

2：桑叶，菊花，薄荷，竹叶，茅芦根这些选择一种泡水喝就行了。

下边说说凉燥。凉燥也有干燥表现，只是舌不红尿不黄，表现为偏寒像。温病大家吴鞠通称凉燥之为次寒；次寒之意就是比寒邪稍轻。凉燥外袭，肺失宣降，痰湿内阻所致。凉燥伤及皮毛，故恶寒无汗、头微痛。所谓头微痛者，不似伤寒之痛甚也。凉燥伤肺，肺失宣降，津液不布，聚而为痰，则咳嗽痰稀;凉燥束肺，肺系不利而致鼻塞咽干;苔白脉弦为凉燥兼痰湿佐证。这时候感冒就用杏苏散既可以了，有些地方好像有这种中成药了。没有中成药大家可以选择下方：

苏叶9g、杏仁9g、半夏9g、茯苓9g、橘皮6g、前胡9g、苦桔梗6g、枳壳6g、甘草3g、生姜3片、大枣3枚。以上剂量可以适当加大。

方中苏叶、杏仁为君，苏叶疏风解表散邪，杏仁肃肺止咳。前胡既可疏风降气，又可化痰止咳；桔梗、杏仁宣降肺气，助前胡以宁嗽；枳壳宽胸理气化痰，共为臣药。半夏、茯苓祛湿化痰，橘皮理气化痰，为佐药。生姜、大枣、甘草调和营卫，协调诸药，为使药。诸药合用，使表解、气畅、痰消。适用表证轻微而痰嗽较重之证。

如果轻症凉燥，只是有些干燥怕冷，流涕轻微咳嗽可以吃点新鲜紫苏叶就行或者苏叶泡水，或者葱白淡豆豉汤也行；或者加点煮粥加点杏仁陈皮之类就可以了。

还有一种秋燥温燥不咳嗽但是上火表现，比如耳聋耳鸣眼红目赤牙龈肿，伴有口鼻干燥等；必须温病条辨翘荷汤了。这种不能用黄连上清片等，否则越用越燥，徒伤肠胃。因为黄连虽然解毒但是性燥，所以吃多了会加重。

翘荷汤：

薄荷4.5克 连翘4.5克 生甘草3克 黑栀皮4.5克 桔梗9克 绿豆皮6克 【用法】上药以水400毫升，煮取200毫升，顿服之。日服二剂，甚者日三服。

方中薄荷、连翘、栀皮清宜上焦之燥热；桔梗、甘草宣肺利咽；绿豆皮味甘性寒，与连翘、桅皮合用，能清热解毒。诸药同用，则燥热得清，诸症亦解。

这种热毒不用黄芩黄连，因为这些虽然也能清热解毒，但是有燥湿作用，湿热不禁；但是秋燥本来干燥所以不能用芩连这些解毒，用薄荷连翘绿豆皮就没加重燥邪嫌疑。

好了，秋燥介绍完了，希望大家多多传播中医，转发出去，让大家了解秋燥。喜欢的点关注，不定期更新！