『冬季养生』冬天用过热的水洗脸不利于养生

因为冬天天冷的缘故，有人喜欢用很热的水洗脸。实际上，这是一种错误的做法。

这是因为，过热的水会破坏皮肤的保护膜。

冬天，面部的汗腺、毛细血管等在冷空气刺激下都收缩起来，而这些收缩的汗腺、毛细血管遇到热水刺激就会迅速扩张。一旦热量散发后，面部依然恢复到低温时的状态。毛细血管经过这样的扩张和收缩，很容易使人的面部产生皱纹。

因此，冬天洗脸最好是用温水，以免洗后皮肤变得干燥。洗完脸后最好在脸上拍些化妆水，再涂上点润肤露，缓解皮肤的干燥状况。