心流是什么（下）

　　再说一个，有个名叫胡里奥的青年，从少年时期开始接触毒品的，每天在外流浪偷盗，有一天，他感到十分饥饿，便开始翻垃圾箱。垃圾箱里经常会有小孩子们吃剩下的面包。他从垃圾箱里翻出了一些面包，便狼吞虎咽地吃了起来。

　　吃了半天，他才意识到味道有些奇怪，原来那块面包已经变质了。刚开始，他因为饥饿只顾着吃，等肚子渐渐饱的时候他才察觉。他放下手中那块已经变质的面包，看着散落一地的面包渣，陷入了沉思。

　　“我这是在做什么？我怎么成了这副样子？别人都吃面包房里刚烤出来的面包，可我为什么吃从垃圾箱里捡来的坏面包？他看着自己，有生以来第一次与别人进行了比较。“别人都开着车，或携妻带子在公园散步，或衣着时尚，而我为什么是这副样子……都是因为毒品！我只能这样悲惨地结束一生，是毒品毁了我的一生！”自吸毒以来，他从未想过这些。直到二十年后的今天，他才第一次发现自己成了一个废人。

　　不久，胡里奥又如往常一样吸毒，被警察送进了戒毒所。第一天，教导员向被关押的瘾君子们说：“大家都想戒毒吧？我非常了解你们，凭你们自己的努力是绝对不可能戒掉毒品的。如果你们真心希望戒毒，就从现在开始认真听我说。我作为戒毒所的教导员，多年来一直负责戒毒教育，所以我知道戒毒的方法。”

　　特别神奇的是，在这之前胡里奥曾两次被送到这里，当时教导员讲这番话的时候他都当成了耳旁风，但是这次有所不同，教导员的话他开始能听进去了。“啊，原来如此！对，我过去也这样。”

　　他认真听着教导员的每一句话，无意中看了看周围。发现那些瘾君子没有一个人在认真听讲，有的趴着睡觉，有的跟旁人闲谈，还有的人在发呆……胡里奥曾经也是这样，但是自从明白自己终究只能吸毒身亡的命运后，他的心开始发生变化。现在，他终于能听进教导员的话了。

　　胡里奥想：“啊，正因为这样，我才没能戒掉毒瘾啊”！从此，他开始倾听教导员的每一句话。“我被毒品纠缠了二十年。如果现在这样做，就可以戒毒。”有了这样的想法之后，他的心理开始发生变化。后来走出戒毒所时，他已彻底戒掉了毒癮，开始了新的人生。

　　胡里奥戒掉了毒癮，不是他知道了吸毒不好，不是他下决心要戒掉这个毒癮。而是他发现自己成了一个废人，心的方向错了，他想好好活下去，他的心流方向开始发生变化，180度回转过来，回转就是心的悔改，他把“倾听教导员的每一句话，就可以戒掉毒癮”成了他的心流方向和目标，他才终于能听进教导员的话了。

　　一个人心流的方向和目标一但确定下来，你所有的注意力都集中在这个目标上，你所有的心理能量都在往同一个地方使，那些跟目标无关的念头都被完全屏蔽。