艾灸后出现这23种现象,是好事!千万别停,否则前功尽弃
女性属阴,体质先天就偏寒。
身体容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通,身体处处淤堵....
所以,女人很需要温阳,很需要温暖。
女人,可以让自己热一点。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易风寒侵袭的部位。
艾,为地之阳,女人很需要
艾草,是地之阳。用艾灸的纯阳之热,温润女性的阴柔之体刚刚好! 因此,艾灸 受到大江南北女性的推崇。
艾灸,能补充人体之阳气,将人体内的病邪排出体外。
所以,很多女性在艾灸后会出现:月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......
有些灸友,就会疑惑:还要继续艾灸吗?!
这些其实都是好转反应,遇到这些排病反应,千万要沉住气!
艾后出现这些症状,你离病愈就更近一步了:
1、月经提前或推后:艾的作用先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸的话,3个月之内为调整期,月经可能出现提前或推后。
2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
3、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
5,艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了,这种情况会出现在艾灸初期,艾灸后身体血液循环加快了,而你这里又是瘀阻的,所以短时间会造成肌瘤“水肿”,继续艾灸就会消失。
6、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著。
7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉,是经络窜感又叫得气,这是好的现象。
8、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸:合谷穴、复溜穴。
10、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
11、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗,也是寒感的一种,需要继续艾灸。
12、沉感,身体像压了一块大石头,这是正常现象,因为气血循环不畅经络不通。
13、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热无法向下渗透,多灸几次就好了。
14、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种好现象。
15、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种好现象。
16、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
17、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
18、做完几次艾灸会感觉口渴? 非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。
19、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了。
20、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
21、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
22、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。
23、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,坚持后即消失。
除了这23种现象,还有其他很多种,每个人的体质不同,灸感亦不同。此处就不一一列举了!
总之,灸火,久也!
要确保艾灸有效,唯一的就是坚持。