足球意识：对方控球时怎样做才能算是顶级后腰？
今天要讲的内容还是继续我们之前两篇文章中的内容，还是一个以后腰球员为主的内容。在后腰球员知道自己在控球时要知道后腰球员的控球5R原则，以及队友控球时要知道本方控球时后腰跑位接应“三法则”。如果还没有看过之前两篇文章的小伙伴们可以先点击上文中的蓝字查阅之前的两篇内容。
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今天的主要内容就是当球权不在本方控制下时，对方球队在控球时作为一名后腰球员应该怎样做才算是高质量的完成了自己这个位置上应有的角色。以及想要成为一名优秀的后腰球权是否必须要有非常强壮的身体？
首先4号位的后腰球员应该是一个在防守中毫不犹豫的球员，不能瞻前顾后。
当对方中后场球员控球时，如果可能对方后场球员的第一选择往往都是想直接把球传给自己前场的中锋球员。
后腰球员应该站在大概这个区域作为中场的第一道屏障。
站在合理的位置，同时要随时保持对周围的警觉。我们把这个称之为检查计划。
当对方是由靠右侧的中后场球员控球时，他就很有可能把球向前传直线去找靠近右侧的中锋球员。
正确示范
这时作为后腰球员应该向右侧移动去切断这条传球线路。
错误示范
不需要向对方前锋靠近去压迫他，因为这样所需要移动的距离就太大了。
只需要站在可能的传球线路上，切断对方控球球员给他传球的线路即可。
以上这些内容是一个基本的后腰球员应该做到的发现危机，通过移动来挽救。但是真正优秀的后腰球员往往都不会让事情发展到这一步，因为优秀的后腰球员总是能够处在合理的位置上让对手完全都没有想要尝试这条线路的想法。
对于后腰球员来说在本方不控球时，最重要的一个能力特点就是他的扫荡能力。
后腰球员要有充沛的体能来保证自己能够尽量做到对整个中场的覆盖。
那么后腰球员是否必须是一个非常强壮凶悍的球员呢？
在耐克足球学院的教练看来这并不是起必须具备的一项特质，虽然我们不得不承认强壮的身体对于4号位球员在防守时有很大的帮助。同时我们也会经常在职业比赛中看到很多身强力壮的后腰球员，也就是我们大家平时口中所说的铁腰。但这也只能是后腰球员中的一种而已。
因为4号位的后腰球员作为球队的中心球员，更多时候需要他有足够高的足球智商去理解和阅读比赛。
能做到当危机还没有出现的时候就让其消失。
让对方球员没有机会向前直线传球，只能被迫向边路分球。
当球被分到边路后再一次去封堵住向中路发展的线路，最后迫使对手只能将球向回传。
是的有强壮的身体是能够在有些帮你更轻松的断下对方的皮球，但是更重要的是合理的站位才是真正能够帮助你完成断球并转守为攻向对手发起进攻的关键点。
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