谈谈医学与养生
养生是个很大的范畴,目前社会上,人人谈养生,但人云亦云者多。医学重在治病救人是民众的共识,其实不然。扁鹊说“上医治未病”,其实就是养生的概念,也可以说是预防保健。真正的医学大家不希望以一人治万人为荣,而更希望以一人吁千万人无病为荣。中国不缺医学大家,但医学大家无用武之地。原因是绝大多数民众生病之前百无禁忌,任何大家的话也不一定听得进去,而生病之后就“求名医若渴”,若治好疾病则千恩万谢,若治不好疾病则“横看成刀侧成峰”,却忘了“医生是人不是神”,不是所有病都可以临床治愈。
什么是养生?我的观点是“养生先养心”,“佛度有缘人”!
先谈谈养生先养心,心不到养生就是空谈。我说的“养心”包括2点:
第一点,养心就是做好养生前的准备工作,例如做好调整生活习惯的心理准备,做好调整饮食习惯的心理准备。有人一听说养生不能这样吃不能那样吃,马上不干了,“这样不容许那样不容许,活着还有什么意思”,如果活着就是要百无禁忌的吃,那你谈什么“养生”?有人听说每天要多运动,不要熬夜,又急了,立马“做不到”,“太麻烦了”,如果生活就是要随心所欲,纸醉灯谜,没日没夜,那你谈什么“养生”?养生离不开生活与饮食的调整,医学揭露了疾病本质:疾病的出现,多数原因都与饮食不当有关,与生活方式不当有关,不恰当的生活与饮食在长年累月中逐渐破坏人体机能与器官,但这种破坏漫长而隐蔽,直到外部因素形成“压倒骆驼的一根稻草”时,就有了“病来如山倒”。医生可以迅速消除外部治病因素,但长年累月被破坏的机体又怎么可能短时间恢复?这就是“病去如抽丝”,治疗后需要经过漫长的康复阶段,甚至终生都在康复与老年退化中度过。做好心理准备,愿意为健康改变过去,你可以开始养生了!!!
第二点,佛度有缘人只是借用语,佛在这里指的是养生。信佛佛才能度,养生也如此,相信“我的养生理论”才能有效果。有些人到处问专家,东学学西学学,那不叫养生,那是打着养生幌子的闲聊生活。那谁才是“我的养生理论”呢?这就是“佛度有缘人”,你身边的,临床医学专业的,西医中医都有基础的,不推荐保健品的,不依赖名贵滋补中药的,通过简单食疗与生活方式调整的,能陪你一起笑看风云纳百川的,这样的“我”就是你的“佛”,他的养生会让你健康余生。